冠军随想
凡花落尽
首先感谢国图俱乐部给我的这个冠军荣誉！这个成绩只是说明以前发生的事情，对于现在以及将来都没有任何意义！乒乓球的比赛是全面考验一个人是否成熟的运动！它包含着你的

在沉默中观察
雷林
群组:
谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错；谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者无志；

待人接客用语（分享帖）
永外生胶
头次见面用久仰，很久不见说久违。 认人不清用眼拙，向人表歉用失敬。 请人批评说指教，求人原谅用包涵。 请人帮忙说劳驾，请给方便说借光。 麻烦别人说打扰，不知适宜

2015年4月5日开球网天桥赛区个人积分赛
比赛时间: 04-05 13:30 - 04-07 15:22
比赛地点: 北京 西城 北京天桥社区乒乓球俱乐部
发起人: 宋自耕

值得深交的9种朋友
雷林
1、激励你让你看到自己的优点；2、提醒你让你看到自己的不足；3、维护你并能在别人面前称赞你；4、和你趣味相投；5、能把你介绍给他的朋友；6、能让你全身心放松；7、能让你

信德乒乓球俱乐部开球网积分赛四月份第一周比赛
比赛时间: 04-04 14:00 - 04-05 00:55
比赛地点: 北京 西城 北京信德乒乓球俱乐部
发起人: 老安

了解长胶
US958
俱乐部: 国图乒乓球俱乐部
了解长胶 打乒乓球，一定要在正确判断来球旋转的基础上做出击球动作，与反胶交手时，由于长时间的接触，一切都可以是下意识地完成，而对长胶则要有意识地作

2015年迎新春京城球友B组冠军争霸赛
比赛时间: 03-21 14:00 - 03-21 20:24
比赛地点: 北京 西城 北京信德乒乓球俱乐部
发起人: 老安

北京|【规程】2014年北京市第二十届首钢“乒协杯”乒乓球比赛竞赛规程
Admin
群组:
一、主办单位：北京市体育局  北京市乒乓球运动协会  　　二、承办单位：北京市首钢乒乓球俱乐部有限公司 　　北京市体育基金会 　　三、比赛时

【92%的烦恼完全没必要】
雷林
心理学家做了个实验，试验者每周日晚把下一周的烦恼写下来，投入烦恼箱，3周后打开箱子。结果超过90%的烦恼都没发生。据统计，一般人的忧虑40%属于过去，50%属于未来，只有1