俱乐部 － 北邮一起玩乒乓球俱乐部

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    Admin 分享了一个话题  2011-07-10 11:05
    [活动公告]：固定每周四晚、周日下午国家体育总局健身中心乒乓球馆活动！（2011年3月更新）
    水中鱼
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    如遇场馆有其它活动或积分赛（积分赛不影响正常活动），会提前发布通知，遇节假日另行安排。   乒乐无穷（QQ群：100914693）固定每周在国家体育总局健身中心
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    Admin 分享了一个俱乐部  2011-07-10 11:03
    乒乐无穷网友俱乐部
    现有 267 名成员
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    飞鱼罗 分享了一篇日志  2011-07-09 19:50
    跟私教练习之后的感受！
    JOE
    这是一篇练习日志。   私教看了看我打球，发现了很多问题，下面一一说明一下：   1.正手攻球，动作太大，手臂伸的太直，导致还原比较差，被摆短再劈长
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-08 11:21
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍
    博乐
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍  手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还
    说的很好
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    JOE 分享了一个话题  2011-07-06 22:16
    [转帖]1200想要上升到1700的球手必读!!!
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    小 技术 很多选手以为漂亮的 弧圈球 是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能
    说的太好了！
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    飞鱼罗 分享了一张图片  2011-07-06 16:54
    相册: 比赛
    chic
    从左至右 张立欢 严金辉 chic 薛潇博
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    飞鱼罗 分享了一篇日志  2011-07-06 11:40
    换了新板，赢了两个以前从未赢过的人，还行吧
    chic
    换了新板，赢了两个以前从未赢过的人，还行吧
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    Admin 分享了一个比赛  2011-07-05 10:38
    ７月１０号（周日下午）朝阳群1600--1800积分段个人积分赛
    比赛时间: 07-10 03:00 - 07-05 02:38
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
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    飞鱼罗 分享了一篇日志  2011-07-04 20:28
    带着脚伤去参赛
    豹子王
    半个月前的六月十九日晚上，我心血来潮，今年第一次去踢足球去了，活动了十来分钟，就参加由一帮年轻人组织的分组对抗赛，刚一开场就遇到对方前锋带球上来射门，我用右脚一
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:14
    弧圈球锦囊
    十万
    弧圈球锦囊 关于拉球发力问题 现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题，追求的越来越细，但还是找不到手感。其实在练球过程中，只要记住
    先收着，慢慢学
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