让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星   课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不用看对方的击球动作，就可以通过球 的线路来判断球的旋转和落点；并且对长胶有了一些自己的理解，和常用的套路。那么我们下一步如何进行呢？   下一步要想更进

让我们不再怕长胶 第三课 击败长胶   课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。   这个时候，就可以进一步的分析长胶了。为什么顶级水平的选手不打长胶呢？无外乎下面几个原因， 1 长胶无法给球比较快的速度，换句话说，就是力量很难给到球(因为胶粒长的

第二课 适应长胶 其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适应长胶，因为笔者目前只能说 基本做到了适应长胶，离击破长胶、长胶克星还有一定差距。   1 第一步先明确一个道理，万事万物，你都是从不理解到理解，这是一个必经的规律，是无法绕开的。

适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。 此文的目的 :   帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒乓球水平，因为碰到水平高的长胶，例如超过1900分的长胶选手，最后较量的还是真正的实力。这篇文章和其他介绍打长胶的文章不一样的地方是， 不光告诉你如何去打

打球不要太疲劳，精力不集中就会打不好，就会输球，比赛中精力集中尤为关键，稍一犹豫形势就逆转了。输赢随不重要，但赢球总是快乐的。

生活里习惯了退让回避，打球的时候，整个人的气质都会软。在对每一分的把握上，就会显得特别松弛。经常会有一泄千里的颓势。 每个球动脑子去想发球，准备好以后再做动作，比赛过程中注意积累对手的习惯动作及弱点。这些都是细节。 有积累在关键分上，就会更有把握，表面现象就是显得人比较定。 如果对手像铁板一块，就会明显觉得自己有些没

U7000团体赛真是一个非常好的组合形式，让高手和低手、男女、老少都可以同台竞技娱乐，比赛的排列组合和战术至关重要，是真正得依靠一个团队的力量才能赢得比赛，这是对乒乓球事业的伟大个创新呀。。。 关于U7000比赛规则我建议是不是可以增加两项补充规则： -在四个人中至少有一个40以上的； -在四个人中至少有一个女性选手；

            6998 ！ 我以为这至少应该是个前4的积分，但但但却真的不是。。。而是。。。                   这是一个恋爱的季节，体总的爷们都爱上了乒乓，当然还有体总的MM们

1：不要把排阵看的太过神奇，如果对方是抽签抽出来，再怎么想也是没用的。算也无非算得是个概率。但排阵不考虑也是不行的，比如飞马队林健波多场球都是一力，三高队则场场不变，都是败着。 2：临场发挥很重要，看颗粒队的某场排阵，我认为其实已属下风4v3，3v2，但是都获得了胜利。蒸剩饭面对狂飙队排阵其实没问题，都是高分打低分，但是却输了3场