我喜欢与使长胶的球友对练，尤其喜欢与来回来去倒板的练。与有这种技术的球友练，不仅可以使自己熟悉长胶的性能，回球的旋转变化规律，还可以培养自己仔细观察对手的习惯。有的长胶球友，发球时，引拍时还是反胶朝前，触球时就变成颗粒在前了，吃了N多回亏后才发现这个秘密。另一个好处是可以培养自己多想几板球的习惯，这个更重要啦！比如说，当自己发个比较转的下旋球时，来球是上旋，就准备好下板的进攻，拱过来的球就下沉可以搓或拉。接着再进攻或拉球。高手下棋可以看出去好几步，低手下棋走一步算一步。