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乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀 口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 三、发球 伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧
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主动攻击不加力 落点准确为第一 被动防守应减力 相持带打要加力 对攻人重我亦重 人轻我快要牢记 上旋磕拨刚跳起 下旋搓挤揉用力 不转拨撩抹和贴 弧圈多挡少用磕 高压挡下最有力 连挡正手不放弃
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没球打的时候,天天盼着打,恨不得每时每刻都在球台边。 可是今天打球让我郁闷了。 下午还是去了活动场地,先跟暴冲整了几盘,虽然也认真了,但是还是没打过,除了第一二局脆败之后,后面两局倒是咬住,但是倒在了关键球上。 然后跟老于对了几板,纯练基本功,没好意思开打。 接着是跟崔
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《乒火连城》之2011年(第七届)斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站中老年组名次 (详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ) 第一名 京城队:刘恒利、刘建根、周杰、赵梦麟 第二名 总装队:赵运杰、
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《乒火连城》之2011年(第七届)斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 (详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ) 第一名 航天十一院2队:伊蕾、顼鑫、肖波 第二名 和平一队:刘硕
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周末开打,一周没摸拍子了,周五跟阿一打了一场,依然就是霹雳乓啷就输了,回头想了一下,没思考出啥东西,一局都没赢,怎么回事呢?感觉还是什么环节有问题,但是就是想不出来。练球的时候他说我退台之后重心就偏后了,需要再次注意。 周六报了一个通州的比赛,本想会会天下足球,谁知道他上午踢球,下午不去打,不过去见到了老狼,星辰,踏
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有一种时候,你会不自觉露出一种微笑; 有一种时候,你会不知道如何开口说话; 有一种时候,你只想伸展开自己的双臂; 有一种时候,你只想默默地去聆听感受。 有一种时候,你会不清楚闪过一种急切; 有一种时候,你会不确定如何迈出脚步; 有一种时候,你只想流露出自己的感动; 有一种时候,你只想静静地去凝望注视。 有一种
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因为涉入乒乓领域时间不长,对乒乓的理解不够深,难免浮躁,见一个对手就是开球、比赛,这种练球方式对自身的乒乓技艺并不会有较大的提高,甚至本身的有些动作、步伐、意识都很不到位,或者错误。而这样一味的练下去,可能就永远停留在原来的水平,没有突破和发展。 那么如何在自己现有的水
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打着打着就散了,怂了,泄了,软了,我怎么就找不到兴奋点了呢? 对于一般的练习赛也就罢了,正是比赛的时候也犯这样的毛病,我该怎么办?如何调整心态,请高手指教,如何能找回我的进取心,让我挖空心思再回到琢磨球,急中生智,绞尽脑汁边打边考虑战术策略改变场上局势和比分的能力。
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输球了,难受了,但是感想是,现在的报国盃已经不是我等业余野球员的领土,这里已经成为前职业球手和退役后的高手们争名逐利的名利场,期待不久的将来,我不会再以球员的身份出现在这个赛场了。 详细经过说一下吧,开赛之前,我把达哥叫来了,因为我们队实在拿不出手,没有高手助阵,怕是出线都困难,达哥来的后果就是我只能被挤在三