俱乐部北京精英乒乓狼群俱乐部

  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-20 08:11
    【ZT】初学乒乓球步伐的方法
    飞鱼罗
    按记:某日,什刹海,一90后小朋友很热心帮忙辅导偶的步伐问题,好不容易,找到此贴,收藏此处,不时看看,常常练习,算是鼓励自己! 转自某网站论坛,仅为学习:   &n
    good
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-19 13:36
    如何练好接发球
    阿拉蕾
    本人是一个乒乓球爱好者,现转贴一篇好文章与大家分享!...............................   业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么?接发
    学习中
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-19 12:00
    乒乓球侧身攻球易犯错误与纠正方法要领
    lei9163
    很多乒乓球业余学员都会比较喜欢侧身攻球,因为他们觉得这样攻球会更酷些。确实,看到每个职业球员在比赛时的那种侧身攻球,都会让人羡慕。其实在乒乓球侧身攻球
    nice
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-19 10:00
    业余削球
    lei9163
    中国队历史上涌现了很多打削球的超级运动员,从早期的张燮林、童玲,他们是中国队最伟大的削球手,如今丁松、候英超等一代年轻的运动员也具备了高超的削球水平,削
    gelivable
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-19 09:56
    弹性分析
    lei9163
    拉一条橡皮筋时,当力量越来越大,橡皮筋随着力量的加大而变长,但到了变形接近极限时,再大的力量也只能再加长少许,过了极限橡皮筋便会断掉。      蓄能与释能
    good
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-18 10:03
    谈启动
    lei9163
    一、寻求最适当的空间: 也就是选手与球的最佳距离,因为任何运动都须要适当的空间,才能确保正确和流畅的动作进而产生最大的爆发力。如棒球、垒球、
    正是我需要的
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-18 09:00
    怎样才能学好乒乓球隐蔽发球接法技术
    lei9163
      现代的乒乓球比赛规则已经对隐蔽发球做出了禁止,而且隐蔽式发球的法案已经通过。虽然如此,但我们仍是有不少的乒乓球选手仍会使用乒乓球隐蔽发球。我们在
    虽然禁止,但是可以学
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-17 07:47
    四个必须五个存在
    自由自在
             著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说:“日常训练要做到四个必须:必须养成盯球的习惯;必须坚持小碎步移动,形成条
    精辟
  • 猎豹 分享了一篇日志  2011-07-16 22:09
    自助游中国 边玩边乒乓
    王伟祥芬达
    大家好:     我是青岛人王伟祥 。89年生人,今年7月刚毕业。 我已经注意到了 ,在这个物欲横流的世界,大家都在走着考名牌大学---毕业找工作---工作
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-15 16:36
    谈打拉结合,快弧相间的三个阶段
    lei9163
    速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素,既对立,又统一。所谓对立,是速度可以抑制旋转,旋转可以制约速度;所谓统一,是速度与旋转的结合,旋转与速度
    启发
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