彩虹八一分部第一届娱乐赛，在李建辉主任的组织指挥下，于 2021 年 10 月 27 日在八一礼堂圆满的落下了帷幕，此次活动共有 8 人参加，经过 34 场（单打 28 场，双打 6 场）激烈角逐，单双打名次尘埃落定，双打冠军没有悬念的被老寒和波波律师拿到了手中，但单打结果却有点出人意料，其真实实力在 8 人之中处于中下游的本人却意外获得了冠军，刚健

清平乐   抗疫与核酸检测 众声 黄昏佛晓，百姓迎风早。核酸检测真不少，抗疫中华叫好。 世界仰望东方，称奇功德无双。举国人心思善，千秋青史垂扬。

七律   无罪的额济纳 众声 胡杨老树起风波，    追溯源头谩骂多。 昔日闻名频点赞，    今朝劫数苦消磨。 聚焦山水开心事，    望眼乡关叹奈何。 梦断金秋人落难，    九州再唱疫情歌。

2021 年 10 月 21 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 224 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 12 人 参加，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 红与黑 2 老寒 3 徐国良

2021 年 10 月 14 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 223 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 11 人 参加，同组的其他 10 位朋友分别是：   1 老寒 2 齐长德 3 范长江 4

2021 年 9 月 23 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 221 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 13 人 参加，同组的其他 12 位朋友分别是：   1 徐国良 2 老寒 3 候鸟 4 云海 5 张武

因为九月很忙，基本没比赛。 虽然看着开球网比赛众多，但是不知什么时候又忙起来，现在水平太洼了，不想去降分，所以没有勇气打站内的，打了个站外的比赛。 正好有机会，秋高气爽的，是不？本来心情不错的，这场地也高够宽够我耍，还是劲酒赞助的，为了抢大瓶就朋友圈求赞，结果发群里求赞的时候被二商祥和赛场的群主看不顺眼，直接飞机票走人，枉

五律     重阳 众声 岁又重阳日，   黄花韵好诗。 登高怀旧事，   敬老在当期。 盛世临华夏，   儿孙感孝慈。 秋风萧瑟起，   善举暖心知。

《10月7日彩虹俱乐部积分赛体会》 上午比赛打到12：30，小组11人，6胜4负，算小分排名第三名，有两场输的有点可惜。奖品是一瓶125ml的“劲酒”。下午比赛打到17：00，小组11人，4胜5负。全天共打了19场比赛，胜率52.6%。有5场打到第三局抢七，上午剩了3场，负1场，下午负1场。 主要收获如下： 1.长胶反胶倒板打法基本成型，胜率还可以。 2.胜了小组

【乒乓球练习赛心得】         今天中午打球状态特别好，连续赢了5位水平略高于我或与我水平相当的球友，其中4场的比分是2：0，一场是先失一局后反败为胜，最后以1：2惜败的一场也是先胜的第一局。         【原因剖析】         一是状态好。昨晚睡眠不错，早上打拳精