2020年是新冠疫情爆发年，国家遭受重创，但是我们众志成城，战胜了疫情，战胜了自我。 2020对于我是神奇的一年，这一年我做梦都没想到，积分年终达到1715，一个从2010年左右，1500起步的菜鸟，十年之后的目标，在这一年中梦想实现。 实际上，这一年的前7个月，是在居家办公中度过，因此球拍都没摸过，竟然在短短半年时间内逆袭，自己的奇迹。

熟悉国乒的球迷都知道，在二王一马时代，王皓、王励勤、马琳三人基本拿到了世界上所有的乒乓球冠军，不过三个人更是创造了一个尴尬的纪录，即三人都没有获得“大满贯”，王皓独缺奥运单打金牌、王励勤缺少世界杯和奥运、马琳独缺世乒赛。相比刘国梁、孔令辉双子星时代、马龙张继科时代、王楠张怡宁时代，二王一马的确有所缺憾。

【直板长胶反胶倒板练球心得】         一个多月来，尝试了以下几种长胶倒板打法的配置：底板有纯木五夹的斯帝卡玫瑰五和亚萨卡YEO，纯木七夹的斯帝卡CL，五木两碳的红双喜数字301，三木两碳的阿迪达斯Strike Carbon；长胶主要是大维388D-1和大维388D-1长胶王，0.5cm海绵套胶或单胶皮；反胶有红双喜NEO省狂3，红双喜普

外婆生于1926年，今年94岁高龄了，还能够拄着拐杖在村口走动走动，能够自己洗漱，每餐可以吃一小碗煮烂的面条。 她不喜欢住楼房，一直住在农村老家。每年的今天，她都会做一顿饺子，煮好后盛出的第一碗，恭恭敬敬地供在堂屋正中毛主席画像前。 就像她在过年初一、十五的时候一样。 她很小的时候就被卖给人家当童

另类角度聊乒乓，一条比一条准，看到最后我笑了！ 一、乒乓球运动，“入门容易”、“练精极难”，非常吃功夫。 二、刚接触乒乓，总觉得“把球弄得越快越好”，打久了，反而会主动“放慢”，节奏慢、回球慢等等。 三、快攻练到极致，需要加旋转；弧圈练到上乘，必须有速度。  四、比赛数分的时候，恨不得立刻马上把某人“拿下”，纠缠着、较劲

人之初 ，性本恶，其善者伪也。 今人之性，生而有好利焉，顺是，故bai争夺生而辞让亡焉；生而有疾恶焉，顺是，故残贼生而忠信亡焉；生而有耳目之欲，有好声色焉，顺是，故淫乱生而礼义文理亡焉。 然则从人之性，顺人之情，必出于争夺，合于犯分乱理，而归于暴。故必将有师法之化，礼义之道，然后出于辞让，合于文理，而归于治。用此观之，人之性恶明矣，其善者

37岁的韩莹已经身穿德国队队服7年，在她拿到德国国籍的那一刻，韩莹的心情并没有想象中复杂；倒是中国护照被收走后，她的心里开始怅然若失。从19岁远离故土，来到德国，到如今代表德国获得了史上第一枚奥运会女子乒乓球银牌，她付出了多少，只有自己知道。 在获得了如此成就后，韩莹最想感谢的无疑是自己的老公雷洋。一方面是雷洋给