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国乒赴东京备战团体世界杯，朱雨玲方博陪练，主要对手是日本。

国际乒联2019团体世界杯将于11月6~10日在日本东京举行，此次比赛赛制模拟东京奥运会，各协会都高度重视，国乒派出了最强阵容参赛，休整3个月的马龙复出。

奔赴赛场的参赛选手是男队的马龙、樊振东、许昕、林高远、梁靖崑，女队的丁宁、刘诗雯、陈梦、孙颖莎、王曼昱，还有陪练：朱雨玲、方博、王楚钦、刘丁硕、孙铭阳等人。

朱雨玲在去年还是国乒女队三大核心主力之一，仅一年时间，已从核心主力下滑为陪练，她这一手好牌是怎么打得稀烂的呢？

先说说朱雨玲手中的几个好牌：

1、世界杯女单冠军1个，陈梦、王曼昱、孙颖莎参赛次数为0，更不用说夺冠了。

2、亚锦赛冠军1个，陈梦为0，孙颖莎为1；

3、全锦赛3连冠，陈梦为0，王曼昱、孙颖莎各1。

4、亚洲杯3连冠，陈梦为0，王曼昱、孙颖莎没参赛。

朱雨玲有这8张好牌在手，地位仅次于丁宁、刘诗雯，遥遥领先于陈梦、王曼昱、孙颖莎，而且朱雨玲是里约奥运会P卡选手，入选东京奥运会的机率远远大于其他人。

可是，朱雨玲像是坐上了速降车，从高峰急剧跌落，把巨大的优势挥霍一空，让人扼腕痛惜。

朱雨玲的噩梦始于2018年瑞典公开赛，朱雨玲成绩其实比丁宁、刘诗雯都好，因为她杀入决赛获得银牌，而丁宁、刘诗雯已先败于伊藤美诚，早早止步。但朱雨玲这个亚军是苦涩的，带来的后果是严重的。

朱雨玲全程被伊藤美诚压制，0:4惨败而归，四局相加仅得19分，创国乒近年来最惨痛失利。一个前世界第一，国乒核心主力之一，输成这样的局面，让所有人大跌眼镜。

朱雨玲也曾奋起，在亚洲杯4:2力克陈梦夺冠，让她的前途有了起色。

在世乒赛地表最强12人选拔赛中，朱雨玲名列第6，被排除在单打5人之外，朱雨玲落选世乒赛单打，第一次感受到了被挤出核心主力层的滋味，朱雨玲一气之下把个人微博统统删除，仅保留一条与教练邱贻可的共同奋斗目标。

打击接踵而至，朱雨玲在日本公开赛和瑞典公开赛两次不敌日本小将长崎美柚，两次惨遭一轮游，让她的前景更加雪上加霜。

朱雨玲没有放弃努力，她还在竭尽全力往上爬，T2钻石联赛击败孙颖莎夺冠，全锦赛打进决赛，世界杯再进决赛，可惜全锦赛不敌孙颖莎，世界杯不敌刘诗雯，上升的通道再次被堵死。

随着团体世界杯名单出炉，朱雨玲落选，彻底宣告了她退出东京奥运名额的竞争，这位曾经的核心主力，已沦为陪练了。

朱雨玲没有抱怨，而是服从安排随队前往东京，给主力队员当好陪练。如果说男队的最大牌陪练是方博，那女队的最大牌陪练就是朱雨玲。

在陪练的位置上兢兢业业，也是为国乒做贡献，军功章上也有朱雨玲的功劳。