登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

发起时间: 2014-09-09 11:49

参与人数: 46

截止时间: 2014-12-31

[过期]

您认为一次安全的打球锻炼,多长时间为最佳?

  1. 1 (2%)
  2. 6 (13%)
  3. 31 (66%)
  4. 4 (9%)
  5. 5 (11%)

6 个评论
评论

  • 郝运基 2014-09-09 13:51
    连续打1.5小时左右不下台
  • 康哥 2014-09-10 09:51
    因人而异,还要看打球的内容,是练球?是比赛?就个人的而言,三小时左右。
  • 合浦圆圆 2014-09-12 12:25
    康哥: 因人而异,还要看打球的内容,是练球?是比赛?就个人的而言,三小时左右。>
    说得好,正是我想写的,同感哦!
    我每次打球低于3小时,不过瘾的,(*^__^*) 嘻嘻……
  • 康哥 2014-09-13 10:39
    合浦圆圆: 说得好,正是我想写的,同感哦!

    我每次打球低于3小时,不过瘾的,(*^__^*) 嘻嘻……>
    是的,周末两天我一般要玩10---15给小时。平时玩球,一般最少要玩个小时。
  • 合浦圆圆 2014-09-13 16:30
    康哥: 是的,周末两天我一般要玩10---15给小时。平时玩球,一般最少要玩个小时。>
    你周末每天都要玩10-15个小时啊!那就得从早晨8-9点,一直打到晚上11-12点,你这是超人体力啊,佩服!
    我一般每次打球连续4-6小时,比起你就逊色多了哦!哈哈
  • 康哥 2014-09-15 07:41
    哈哈哈,您理解错了。我是说周末两天加起来玩10--15个小时。平均每天玩七八个小时。
涂鸦板