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大慧:
2012没末日,2013年做教练了,哈哈,不过不是体育教练,是心理教练。心理教练目的就是要帮助你发现自己、突破自己,一步步走向成功!
(01-07 13:35)
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大慧:
祝各位球友2013新年快乐!
(01-01 21:13)
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大慧:
(12-28 11:01)
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大慧:
喜欢看波尔打球
(12-17 22:39)
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大慧:
昨天傍晚在安贞球馆看自驾车球友颗粒倒板打法接连战胜贝贝、李午龙等几名反胶好手夺冠,比赛很精彩,结果挺诧异;想来颗粒选手还是很占便宜,反胶不适应必须常和长胶打才好打。
(12-10 22:12)
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大慧:
比赛要取胜首要的是最大限度的减少自己的无谓失误。
(12-05 14:12)
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大慧:
要学会比赛:战术技术运用、节奏变化、体能分配。
(12-04 20:55)
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大慧:
加强正反手加转弧圈球技术的训练;尤其是反手位来的下旋球,不出台的先控制,尽量不要去拧;出台的下旋球尽量先拉起来过渡再说。
(12-02 22:29)
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大慧:
埋红包了...
(11-30 21:03)
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大慧:
总结起来,比赛要比赛的策略和打法,不能像平时那样玩。
(11-29 11:30)
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大慧:
昨天在信德,就第一场和舒乐老兄打得比较满意,虽然输了,但打的积极主动,打出了几个漂亮球。想想以自己的这种打法,我的体能顶多只够打一场5局比赛;超过了动作就散了,基本上就跟不上趟了,呵呵。
(11-26 12:02)
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大慧:
良好的体能是技术发挥状态的重要基础保证,体能不足再好的技术和意识也难以发挥。
(11-24 22:22)
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大慧:
这周身体欠佳,今天去打球,明显感觉腿上力气不足,造成反应迟缓,回球质量下降,正反手失误均增多。平日需增加运动,每日步行3、5公里也是很好的体力锻炼。
(11-24 21:13)
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大慧:
自从去年练习直板横拉后,我的球拍就总是磨食指和拇指,而且摸得还挺厉害,最近感觉是球拍的问题,于是用刀和砂纸修了修拍子;还真好多了,而且内旋引拍也感觉顺畅自如多了
(11-23 12:43)
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大慧:
最近重点训练加力推和高压推挡两项直拍技术,推挡以前一直都比较不重视,现在发现还是蛮有用的技术,所以要补课了,呵呵。
(11-19 21:16)
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大慧:
昨天风和日丽,和一位不认识的横拍球友在马甸公园室外球台打出了非常精彩的多回合攻防球,他说称的上是“世界波”了,呵呵,开心
(11-18 10:20)
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大慧:
打球就要打出精彩来!不然赢了也没多大意思。
(11-16 20:14)
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大慧:
想想左膝扭伤,估计是韧带拉伤已经有不短的一段日子了,开始没太注意,后来用一段时间搽剂又贴膏药才逐渐有所好转,真是伤筋动骨需要时日,以后要注意保护自己。
(11-06 12:45)
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大慧:
秋天感冒确实不容易好,这次重感冒竟然持续了近2周,一直都没去打球。有时想想其实慢跑的锻炼效果是要比打球好,但是打球的乐趣比慢跑多的多;还有站养生桩也是不错的养生保健方式,可以考虑三者结合起来最好。
(10-28 10:29)
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大慧:
正手胶皮粘性降低,也是造成正手拉球失误过多的一个重要原因。
(10-05 19:05)
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