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“Stiga杯”——我的乒乓球之路(一)初拿球拍

已有 1591 次阅读    2013-03-27 12:22
谈到乒乓之路我真是百感交集,因为对于一个45岁从未拿过乒乓球拍的人来说,要想打好球谈何容易。
说来话长,我是1996年被公司派到日本工作,常年在异国他乡工作压力很大,我神经衰弱失眠头痛,直接影响到我的健康。为了加强锻炼,为了健康我选择了乒乓球。
2006年4月开始去了公司附近的乒乓教室学习,第一块底板是蝴蝶孔令辉(当时在日本最受欢迎的)正手胶皮是尼塔库,反手胶皮蝴蝶EL是双反,当时是老师让买什么就买什么一点也不懂。
开始每周去教室学习2次,每次2小时,每月5000日元。每班10名学生。第一次印象非常深刻乃至我终生不忘。老师让我们先做准备活动,绕着体育馆跑2圈大约20多分钟,之后我们排成两排老师自我介绍后,让我们各自都自我介绍,并且对每一个人诚恳地说:今后请多关照。(我觉得很罗嗦很浪费时间,心想赶快开始练球吧)
然后老师又带我们开始活动手腕,脚腕,转腰等(我想什么时候开始练球呀)
接着又指着墙上的图,教我们怎么握拍,原地准备姿势-从曲膝-收腹-脚尖着地-身体前倾-重心下沉-眼睛盯视前方-到挥拍-还原-挥拍-还原。把我累得腿也疼腰也酸(我想这还没打球呢就累得受不了,那还有劲打球呀)
老师还在旁边指导着喊着:殷桑,腿还要曲,重心还要下去,身体稍微向前倾。他哪知道我的腿疼的像针扎,汗珠从我的头上往下淌,老师还在喊:身体放松,手臂放松自然向前挥拍。终于到了休息的时候,我一下就坐在地上了。心想:实在是身体受不了,算了我还是不学了吧,改其它的项目吧。其它学员也都是年龄大的妈妈桑,她们和我一样也都累的不行了,一边擦汗一边说“不得了!真累的不行了。
这时老师过来和蔼的对我们说:刚开始会感觉很累,慢慢习惯了就好了,大家一定要坚持哟!学员们都说:一定加油!我想:自己也不能打退堂鼓,不能输给她们呀,也喊了一句:加油!我知道这也是在给自己打气。
按以上说的又练习了30分钟左右这堂课就结束了,老师让我们回家照着穿衣镜练习,下次来了检验合格的就开始练球。没想到第一次上课连球台子都没摸着,还累得我连回家的力气都没了。
第二次就知道了,自觉的先跑圈回来做身体的准备活动。然后做上次学的动作,当然老师对我们没那么严格都通过了,开始按签到的顺序轮流和学员打10-15分钟。轮到我了,我站到球台前看到对面正手位台子的中间有一块红色胶皮,老师给我发多球让我以红色胶皮为目标,挥拍打球。开始是东一个西一个,有的不知道打到哪里去了哈哈!(学员们换着帮忙捡球)这宝贵的10几分钟,我珍惜分分秒秒地练球。老师的话不多,主要是以手势来提示我,‘重心向下’他就把手向下按,‘手臂迎前’他就会向前挥一下手臂。记得老师对我说的最多的是两个字“放松”。和老师练完球的学员就自觉去捡球,之后是和其他学员换着练习。我终于打上球了,回来后照着镜子练挥拍就更起劲了,期待着下次的练球。(待续)

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发表评论 评论 (58 个评论)

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  • 苹果派 2013-03-27 12:56
    写的很好啊,妈妈桑,呵呵。打球很认真啊 。
  • 文子 2013-03-27 13:03
    苹果派: 写的很好啊,妈妈桑,呵呵。打球很认真啊 。>
    开始确实很认真哈哈!还有待续呢
  • 大徐 2013-03-27 13:11
    非常好 いいですね
  • 小熊戎 2013-03-27 13:12
    在日本学球也不容易,我说你动作很正规呢,原来一开始就接受系统训练。
  • 文子 2013-03-27 13:19
    小熊戎: 在日本学球也不容易,我说你动作很正规呢,原来一开始就接受系统训练。>
    是呀干啥都不易。我就是不会打比赛哈哈
  • 老蝈 2013-03-27 13:23
    学球真是不容易啊
  • 不惑乒乓 2013-03-27 13:29
    支持文子姐~~~ 期待下篇~~
  • 晚入林 2013-03-27 13:41
    写的真好!
  • 北京寒冷 2013-03-27 13:46
    oh,my gosh! よかった
  • 老顿 2013-03-27 14:40
    期待下篇~~~~~
  • 2013-03-27 15:12
    不容易啊,这么晚才学得球,赞!
  • 冬日私语 2013-03-27 16:41
    我妈妈六十岁开始学的球。加油,文子姐!期待后续!
  • 牧羊人 2013-03-27 17:20
    写的好,美文。。。加油
  • 四季为乐 2013-03-27 17:31
    日本人的教学有一套啊
  • 高峰2010 2013-03-27 18:39
    写的非常好!教练是中国人?
  • 文子 2013-03-27 19:26
    大徐: 非常好 いいですね>
    谢谢!ほんとうに疲れた。
  • 文子 2013-03-27 19:27
    北京寒冷: oh,my gosh! よかった>
    ありがとうございます
  • 文子 2013-03-27 19:28
    老蝈: 学球真是不容易啊>
    我觉得自己能坚持至今确实不容易。
  • 文子 2013-03-27 19:29
    不惑乒乓: 支持文子姐~~~ 期待下篇~~>
    谢谢不惑乒乓,你写的文章我也很喜欢的。
  • 文子 2013-03-27 19:29
    晚入林: 写的真好!>
    O(∩_∩)O谢谢!
  • 文子 2013-03-27 19:30
    老顿: 期待下篇~~~~~>
    我要慢慢回忆着写,谢谢关注。
  • 文子 2013-03-27 19:32
    : 不容易啊,这么晚才学得球,赞!>
    是呀,我们这个年龄身体僵硬,老师不停的让我放松,似乎我不听话哈哈。
  • 文子 2013-03-27 19:33
    冬日私语: 我妈妈六十岁开始学的球。加油,文子姐!期待后续!>
    谢谢支持!见过你妈妈打球很不错的。
  • 文子 2013-03-27 19:34
    牧羊人: 写的好,美文。。。加油>
    谢谢你一直以来的支持!
  • 文子 2013-03-27 19:35
    四季为乐: 日本人的教学有一套啊>
    日本的老师非常负责的。
  • 文子 2013-03-27 19:37
    高峰2010: 写的非常好!教练是中国人?>
    是日本人,他30-40岁左右,在日本全国锦标赛上最好成绩拿过第八名。
  • 文子 2013-03-27 19:41
    牧羊人: 写的好,美文。。。加油>
    对不起,我没注意发了两次。
  • 林风 2013-03-27 19:43
    支持你!看得出来,你基本功很踏实!
  • 文子 2013-03-27 19:46
    林风: 支持你!看得出来,你基本功很踏实!>
    谢谢支持!
  • 牧羊人 2013-03-27 20:19
    文子: 对不起,我没注意发了两次。>
    没有关系。<
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