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牧羊人:
感谢益友们的帮助、指导、
交流。
(11-05 21:35)
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牧羊人:
反手技术快要有突破了。
(11-05 20:40)
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牧羊人:
参加安贞阳光团体赛，发挥不稳定，心神没有定下来，不够专注，球没有一个个去打，处理球不严谨。
(11-02 10:27)
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牧羊人:
参加10-28比赛，观摩队友发球接发球，收到启发；在实战中学习反手技术，有进步，接发球有长进，技术手段有多了一点；仔细想想输的球输在哪？
(10-29 20:25)
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牧羊人:
感谢球友对我遇到的困惑伸出援助之手，再埋红包答谢！
(10-29 11:24)
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牧羊人:
感谢球友，多我遇到困惑问题，伸出援助之手。
(10-29 11:21)
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牧羊人:
把反手进攻练出来。
(10-28 22:25)
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牧羊人:
想进攻不是发不出力，就是拔不出手；今天收到众多球友解惑，在埋红包答谢！
(10-24 20:36)
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牧羊人:
向进攻，不是发不出力，就是拔不出手；
(10-24 20:34)
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牧羊人:
谢谢！
(10-24 20:30)
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牧羊人:
想进攻发不上力，拔不出手。
(10-24 20:23)
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牧羊人:
清爽兄弟已经帮助组队了，谢谢！
(10-24 20:14)
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牧羊人:
感谢球友支招，加埋红包。
(10-24 15:04)
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牧羊人:
何时也整个冠军，找找感觉。
(10-24 10:59)
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牧羊人:
击球动作不断向正确轨道回归。
(10-17 19:47)
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牧羊人:
项目实施的预期目标与实际进展还算吻合，涨球的目标遥遥无期
(10-12 23:10)
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牧羊人:
转载老乐“太极从零开始:长胶逆旋转，不改变来球的旋转方向,要借力。反胶过来的上旋球对长胶来说是下旋，不好发力所以大多数情况下只有当或磕；而反胶过来的下旋球其实对长胶来说是个上旋球所以可以拱，可以发力”
(10-08 16:04)
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牧羊人:
转载老了 “太极从零开始:长胶逆旋转，不改变来球的旋转方向,要借力。反胶过来的上旋球对长胶来说是下旋，不好发力所以大多数情况下只有当或转磕；而反胶过来的下旋球其实对长胶来说是个上旋球所以可以拱，可以发力
(10-08 16:04)
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牧羊人:
反手攻球要出感觉了。
(10-06 09:53)
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茅舍顿开。