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牧羊人:
从来就没有救世主，也不靠神仙皇帝。
(01-25 02:00)
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牧羊人:
球打的不怎么样，一天到晚做记录，其实最好的效果是——球友交流。
(01-24 23:27)
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牧羊人:
近日，天天晚上打球，happy。
(01-24 23:24)
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牧羊人:
务实、梦想、童心一个都不能少
(01-23 12:49)
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牧羊人:
最基本的技术要掌握好，不会走，老想者跑。
(01-23 00:57)
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牧羊人:
我追求的打法，正在不断成熟，短板也很清楚，努力的不够，只是问题的一个方面；
攻守要平衡，球板及套胶要定型（一年，换了4次底板及套胶），过分追求完美吗？
(01-23 00:56)
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牧羊人:
一不小心被打回原点，去年初1400，今年初1401 ，提高1分，我没有故意降分，应该反思了，缺乏乒乓意识、缺乏斗志？雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
(01-23 00:48)
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牧羊人:
有些球友如孔毅、印龙、卜算子的侧兜弧圈，有些球友如张国成的反手弧圈，有些球友如小行星的小动作抖腕发力弧圈，这些都是不好接的。
(01-22 00:15)
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牧羊人:
近期连输15场球了。
(01-18 09:12)
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牧羊人:
刚到揭阳，上网兜一圈。
(01-17 18:42)
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牧羊人:
技术在一天天进步，对乒乓的领悟在一点点加深，纠正错误一点点来。
(01-16 15:51)
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牧羊人:
温故而知新
，前一阶段，下功夫练了一段球，技术有点提高，还是狗熊掰棒子的感觉。
(01-16 15:48)
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牧羊人:
温故而知新
(01-16 15:11)
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牧羊人:
近日，空气污染严重，少到室外、规避打球。
(01-15 16:52)
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牧羊人:
时刻想正确动作、克服不好的习惯，防止一打比赛就动作变形
(01-15 11:30)
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牧羊人:
判断偏差大，以为对手弱，下来一查球友比自己高100—150分居多，最终让球友抓住短板。
(01-15 11:26)
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牧羊人:
正手大部分球上手坚决、有威慑，但还有短板，重点练练；
反手，按与老顿交流◇，熟悉、巩固定型。
(01-15 11:25)
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牧羊人:
反手最近有点摸样，需要巩固，比赛还不行。
(01-07 18:54)
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牧羊人:
我做喜欢有价值的事总是全力以赴，十分用心，尽力；可是玩乒乓总是调动不起来心神，郁闷，不知问题出在哪？
(01-07 10:50)
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牧羊人:
各种活动如果能像开关转换一样就好了；
好事磨其心性，考验其毅力，拿得起，放得下，是说起来容易，做起来难；
但愿会当登绝顶，一览众山小 。
(01-06 20:59)
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