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牧羊人:
刚埋红包20个
(02-13 09:41)
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牧羊人:
刚埋20包金币
(02-11 15:35)
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牧羊人:
明天计划去青云，还就没有见老朋友，好久没有打比赛了
(02-10 20:11)
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牧羊人:
刚埋20个红包
(02-10 14:41)
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牧羊人:
对于变慢、变绵的发球，要积极准备去挑、去突击。
(02-09 20:27)
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牧羊人:
不断回归原点，很少打快攻了；
如何将快攻和弧圈结合？站位离台距离不同，要及时调节：位置、动作结构、板型、击球时间、借力与发力。。。晕
(02-09 20:18)
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牧羊人:
不同套胶击球的板型要微调，阿迪达斯反手不掉球，但搓球有点问题，很小的力量出球，球会突然加速？？？
有点难驾驭，可能是打底油的过？大概胶皮要废了？
(02-07 16:28)
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牧羊人:
正手的一板抱葱是必须的，如何创造机会还需配套技术
(02-07 16:25)
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牧羊人:
把春节过成周末
(01-31 10:58)
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牧羊人:
昨天粘的阿迪达斯反手套胶，觉得挺硬搓球冒高；今天，去新街楼练球，觉得套胶变得软很多，不太给力，搓球长下网
，再过2天会如何？预测：应该比今天稍硬一点并保持稳定。
(01-31 00:03)
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牧羊人:
明天放假，到新街口去打球，不知道几点开门？
(01-29 17:40)
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牧羊人:
反手拨球的动作好像对了，正手的抛球位置和击球发力点相对身体的位置好像找到了
(01-28 23:14)
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牧羊人:
动作规范性纠正练习减少，开始练习套路和专项
(01-26 09:18)
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牧羊人:
今天，终于打上球了，教练帮我找一初中小孩，横板左手发球好；
打了20多局，赢了6局；
另一个问题是——接发球时，对貌似出台的球判断不好、正反手结合部位的球处理不好。
(01-22 23:36)
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牧羊人:
有讲座，通知大家，参加投票悬赏5金币
(01-21 19:17)
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牧羊人:
明天，争取能安排出时间打打球
(01-15 19:31)
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牧羊人:
有山东东营打球的球友吗？这里哪有球馆？
(01-09 21:05)
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