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牧羊人的日志

牧羊人的主页 » TA的所有日志
按照发布时间排序
  • 7
    又是10多天,没打球。 既希望于5月份,能把手上的事情完成,请上教练好好学两个月。 但愿能如愿。
  • 4
    我发的红包,最近都是每包10个金币,领的人比以前少了,观察、分析一下:朋友一般都是发5个金币左右,可能我有点离群,朋友不好意思拿,我及时改正,下次也改回到5个金币。
  • 2
    想闭关学球,无奈近期事情太多,把周末玩球的时间都挤掉了,计划推迟,不得不暂时舍弃,不随人愿。 每天对着镜子,挥挥拍,转转体,在床上发发球,找找身体、位置、感觉; 真想在储藏室装个发球机,不敢跟老婆提,肯定不批准,无意义。 偶尔有时间,球友又难找,时间对不上。
  • 7
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    打球的心态

    牧羊人 2012-04-16 20:49
    打球还是希望赢,尽管只是玩玩,是愉悦身心的一种途径; 要认真对待每一个球、打明白每一个球,运动量适度,注重过程,看淡结果。
  • 9
    今天参加布衣杯比赛,8人一组分在F组,4胜3付。 有两个决胜局比赛,手握两个局点,输掉比赛,让对手咬住反手搓球,半长不短的球,搓球没有注意搓转不转,以及劈长的应用,整个比赛没有去试探、寻找、抓对手的弱点,球打得没有思想;让对手搓球给磨死了,球早就没有旋转了,脚下启动也不快,几局大比分领先,最后输掉,有两个及其普通的接发球,失误,直接导
  • 3
    打完4月15日第一届布衣杯,准备停停比赛,找教练练练基本功,补补短板。
  • 4
    今天参加第十届空白杯比赛,4胜3付; 反手刚换了新套胶,感到反手球打不透,反手球打得保守、迎前不够,要微调节板形前倾角度。 遇到力量小、基本功差的对手时:应该对打基本功,打落点,没有坚持; 遇到球粗的应该打控制、以短球为主; 今天比赛,比分几次问对手,不知道是否有记错比分,如有错误还请球友谅解。 比赛中间,出现几次没
  • 4
    http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4ODU5NDg0.html
    746 次阅读|没有评论
  • 2
      一、练习优先论      问题:乒乓球技术中存在种种的问题,想来可以归根结底地说以下几句话:第一句话是:练的不够。(一个技术动作的重复次数不够)第二句话是:少练而无法体会;(重复少使得体会的机会失去或减少)第三句话是:无法体会不能对技术解释心领神会;(体会,即身体不会就不可能使技术在想法
  • 4
    此次比赛4胜5负,发挥一般,与水平高一些的选手比赛确实能学到东西,发现不足。 1、与50后接发球,判断球的长度比实际总是差一点对不上点,用出台球动作打半出台球,又不盯球,连续失误; 2、与笨笨龙比赛,接明显上旋连续出界,没有调整拍形; 3、陈宏比赛,发到我正手的上旋球有点拱,没有及时调整站位、把注意力放在长球上,击球动作没有做
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