今天中午，同事拽我去打球，发现我的主要毛病，正手第一板拉球与第二板击球衔接不好，主要原因是：
1、在反手位，侧身让位不够，击球线路受影响；
2、在其他位置，拉球发力过大，影响第二板衔接，通过适当控制发力，以旋转、落点为主，向争取主动，并为下一板留下足够的时间、空间；
3、拉球动作过大，问题出在预判和步伐的及时到位、及时还原，刻意培养短距离发力的习惯；
4、接触新球友，通过5-6个球的试探，对击球节奏慢慢有了一些感觉，渐渐脚能落下、站稳，争取心也能放下；
另外，对于短的、中间位、急转的合力发球还不太适应。事实上，此球往往侧旋或侧下旋，步伐不好，出手一慢就给对方留下机会，业余球友玩球，不好说什么，这说明接球技术有盲点；
同事打球招数：想办法把我的节奏打乱，让我接每个球别扭、使不上劲。
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