今天，在北滨河公园与球友练了1个多小时球，比赛2小时，先后与一位年轻球友、江汉油田老李、长胶老牛、半生叫老常等打了N多盘练习赛。

1、年轻球友直板，发球不错，逆旋转为多，也有侧砍；接发球侧切，拧搓不错，3:1输，主要输在对侧切、拧搓接发球不适应，节奏上也被动；

2、与老李(直板双反)比赛2:0输，第一局17:19输，第二局9:11输，，以前吃他发球60%，现在基本不吃，他的球旋转非常强，落点比较活；

3、与老牛(正长反反)1:7输，如何把长胶的球劈长，角度劈大、球速搞快，现在只是被动应付；

4、与老常（正半生，反反）也只是赢了一盘，其余皆输，对于那种加不上力的球办法不多，反顶过来的球比较沉，发左侧下旋急长球，对方用背面的反胶（老胶皮）磕回来，到了搓球占不到便宜，击球落点，一定要打空挡，力量、旋转还在其次，否则往往让对方顶回来，吃亏不少；

球友老常指点：

每个球友的打法及处理每个球，你的“拍形、发力大小、方向、击球时间都要调整”。

自己想想；

遇到长胶、半生胶等打法加不上力的球友，斗短球时、控制落点一定要有耐心，把球挑长、劈长，角度打开，要让对手在移动中接球，并准备下一板；

处理台内短球，多用手指、手腕、小臂，动作要小，要贴着球，注意调整板形，动作一大，击不到球；

用反手接发球时，为应对各种来球的旋转及变化，要用稍利反手的握拍方法，出手要吃住球、出手要快；拧球、拔球一定要加上旋转，控制落点；

要想提高球艺，除了练好主要基本功，还要学习配套战术，练习及比赛时，每个球要认真对待、一丝不苟。

要有意识按以下步骤去做：预判来球弧线及落点，采取合理移动步伐并基本到位；

根据来球性质，选择拍面朝向及角度、击球时间（节奏），发力方向及大小，击球前，步伐要二次微调；

控制落点；

还原，按球理预判对手回球的落点，准备下一板；

如果，一板球自己不能进攻，不要勉强，就要去控制球，让对方也不舒服,练习主动防守。

让每一板球按此思路去练，不断积累实战经验。

以前，就是胡打一气，以后要把练球与思维联系起来。