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练球 8—23

已有 364 次阅读    2012-08-24 21:39
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今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。
1、反手的基本功还有很大差距；
2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出手对正来球线路；
3、根据来球调整重心、节奏的能力，要有意识、每球去练、去抠、找问题、修正。
但愿：25日能去打球！
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