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周庄学球5—6

已有 386 次阅读    2013-05-06 23:14
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与元贵老师相约，今天的主要任务是学习正手拉球，

1、              找位

拉上旋球时，要找到球与身体的相对位置，右脚与球台基本平行，击球点在膝盖和脚尖的前方，并在身体的前方一点；

2、              摩擦球的部位

击球时，击球的后中部向右外侧摩擦，摩擦球体的1/4圆弧，击球后，脚尖随球拍转动，随挥重心的转换；

拉球有点感觉，起下旋的感觉要重新找。

 

打了一些练习赛，包括与元贵老师练习赛，其后，元贵老师发现我的站位存在问题，并结合实战，讲解了长短球如何发，练球要与实战结合。

 

 

元贵老师很耐心、热情，给予有效的指导，占了元贵老师很多时间，十分感谢!

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发表评论 评论 (24 个评论)

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    一隅 2013-05-06 23:53
    有好教练，又用心学球，涨球很快了。
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    老虎打武松 2013-05-07 06:55
    一段时间只解决一个问题
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    牧羊人 2013-05-07 09:18
    老虎打武松: 一段时间只解决一个问题>
    说的太对了，我是都改，新的没有学会，自己先乱了套陷入困境。
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    牧羊人 2013-05-07 09:19
    一隅: 有好教练，又用心学球，涨球很快了。>
    改多了，现在处于混乱状态，练球纠正错误动作，要一个一个来。。。
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    满天星 2013-05-07 09:53
    能有名师指点，您就幸福吧！
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    牧羊人 2013-05-07 10:03
    高波: 能有名师指点，您就幸福吧！>
    球友元贵老师非常热心，观察很细，帮我纠正——正手前冲弧圈动作和感觉，直到正确，老师领进门。
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    小熊戎 2013-05-07 10:13
    我平时周末在周庄打球，遗憾没有见着你。元贵很会发现问题，对症下药，我特别欣赏他的发球，下次什么时候来啊？
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    牧羊人 2013-05-07 10:31
    小熊戎: 我平时周末在周庄打球，遗憾没有见着你。元贵很会发现问题，对症下药，我特别欣赏他的发球，下次什么时候来啊？>
    下次提前和您联系
    元贵老师观察细微、经验很丰富，指导非常到位，真对性强，会教球、效果明显，人也非常好。
    我最近球打乱了，准备歇歇，好好理理思路。
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    元贵 2013-05-07 10:58
    牧羊哥您太客气啦，您的反手很好只是缺少摩擦，要少发力，多摩擦。您正手动作应该在舒展一些，正手拉球要走外弧这样能包住球。您的球挺好，正反手都要加摩擦这样会更稳定，不知说的对不对，哈哈…牧羊哥加油！
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    牧羊人 2013-05-07 11:40
    元贵: 牧羊哥您太客气啦，您的反手很好只是缺少摩擦，要少发力，多摩擦。您正手动作应该在舒展一些，正手拉球要走外弧这样能包住球。您的球挺好，正反手都要加摩擦这样会更稳定，不>
    您说的很对，内容也挺多，我都记下了；
    特别是正手拉上旋球，初步找到感觉，回头再按您说的一项一项练；
    我现在拉下旋球，摩擦球找时、点要调整；
    再次感谢您！
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    柳金 2013-05-07 11:53
    元贵老师球技高，人品好！
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    金生 2013-05-07 12:42
    元贵老师很耐心、热情，给予有效的指导，占了元贵老师很多时间，
    多向元贵老师学习，
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    牧羊人 2013-05-07 15:22
    柳金: 元贵老师球技高，人品好！>
    同感。。。
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    牧羊人 2013-05-07 15:23
    金生: 元贵老师很耐心、热情，给予有效的指导，占了元贵老师很多时间，

    多向元贵老师学习，>
    实在不好意思占别人的时间
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    西木栗 2013-05-07 15:29
    柳金: 元贵老师球技高，人品好！>
    确实，热情，耐心，且教的在点儿上。
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    牧羊人 2013-05-07 15:29
    有次团体组队与赵云老师一拨，他在场下做指导，他一下子就能发现对手的短板，体会到打球的爽；
    指导过我的还有张国成老师，还有球友老顿、JOE。。。他们都是非常好的球友，在此，再此表示感谢！
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    希玲 2013-05-07 17:04
    非常非常好学。佩服！
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    牧羊人 2013-05-07 20:21
    希玲: 非常非常好学。佩服！>
    谢谢鼓励。。。
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    牧羊人 2013-05-07 22:03
    西木栗: 确实，热情，耐心，且教的在点儿上。>
    感觉一样。。。 他还教了很多其他东西，日记中没有写。
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    牧羊人 2013-05-07 22:44
    柏树: 主要看您能坚持几天。不会周末又去打比赛了吧？呵呵，回头又给打回原形，又纠结。>
    感谢回复！
    我和元贵老师探讨过，他不赞成练赛脱节，要通过比赛提高技术的运用能力和有效性；

    我的主要问题是：技术动作本身存在缺陷，且站位不合理，步伐训练太少、取位自然不会到位，还有就是发力过大。首先，要在观念上纠正问题。

    另外，练球场地有，找练球伙伴不易，想找教练封闭训练一段时间，一直没有找到合适的教练，其愿望一直没能实现。
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    牧羊人 2013-05-07 22:58
    柏树: 主要看您能坚持几天。不会周末又去打比赛了吧？呵呵，回头又给打回原形，又纠结。>
    谢谢回复！
    以为自己在不断进步，而学到的是不完整的东西，且没有感受到正确的技术动作；这样练下去，巩固的是什么？如何才能徐徐进步？继续下去，会伤了自信心，想想都后怕。
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    牧羊人 2013-05-08 00:04
    柏树: 他的意见是针对训练有了结果再作比赛，而不是练两三天就即刻比赛，那样会被打回原形的，不信 您自己回想这段时间这么混乱的缘故。一个技术动作没有掌握好就上战场，自然>
    谢谢回复，有道理
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