今天，在室外打球约2小时。

1、开始用备拍，练习时发现，正反手调过来用时，正手的稳定性、吃球时间、第二跳的加速度、旋转有都有很大的改进。

      其后，与一球友比赛，换比赛的主板，发现一速快、二速没有加速度，而稳定性、旋转都不如备板的套胶配置。看来，主板的配置还有问题，原来用最快的板配最快的套胶，其思路有问题，驾驭不了。今晚，按备板的配置思路，对主板重新配置，明天试试看；

2、练习时，把动作做正确、完整、流畅，预判移动到位，多用腰腿、多动脚，上体放松，少用大臂，减少上身动作幅度，打球更有乐趣；

把正手的感觉找回来，再上一层楼，做到此点，变革中的阵痛就不会太久了。

3、转变打球思路，从速度、暴力型向旋转、节奏、落点、柔和控制方向转变，刚柔并济。

    

      快把无机胶水涂刷\调节玩得炉火纯青了。