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外地练球 4—10

已有 378 次阅读    2013-04-10 23:17
       今晚,去活动室与管理员小黄练习反手基本功及接发球,其后,主场地的一干高手纷纷撤退。抓住机会,请教湖南一家公司的高手(省青队退役刚参加工作)指点,帮助看看动作,他说反手动作改进挺大,没有大问题,主要是向前挥拍多、右挥拍不够;正手动作放松不够,随挥不够。总之,动作要做完整,要放松、自然。。。
       其后,与该高手打了3局练习赛,看看进步和问题:脚下比以前站得稳了,接发球有进步,反手发力过猛,自己失误球太多。
      仅作记录。
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