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看自己打球录像3——12

已有 820 次阅读    2013-03-12 23:08   标签打球  录像 
       今天练球,练一段回放一段,不断纠正。回到家后,在电脑上仔细看,出现过的问题:
一、正手
1、正手开始练时,上身比较直,其后改进;喂球,下旋球混合上旋球时,引拍位置偏低,低于球台,比赛时,衔接后一板上旋球,引拍位置没有调整(即使拉一般的下旋球,应该尽量养成引拍高一些,挥臂角度平一些,这是今后要加强练习的内容);
2、拍头要指向前方;
3、收小臂不够,转腰幅度过大,用力过猛,动作幅度过大,应加以限制;
4、步伐先到,位踩住点,再出手。
二、反手
1、站的比较平(左肩一定要在右肩的前面,纠正办法:适当加腰腹动作,见刘国梁指导马龙拉前冲弧圈的发力方式);
2、尽量从身体中间位置向前发力,并使板形与发力方向保持一致,板头吃球并朝前;
3、击球瞬间要加速;
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发表评论 评论 (13 个评论)

  • 一隅 2013-03-12 23:12
    练球练得很用心,向你学习
  • 牧羊人 2013-03-12 23:23
    一隅: 练球练得很用心,向你学习>
    谢谢鼓励。
    遇一球友,相约一起练习多球。
  • 老虎打武松 2013-03-13 05:54
    把录像传上来啊
  • 牧羊人 2013-03-13 09:22
    老虎打武松: 把录像传上来啊>
    好,哪天传上来请球友指点。
  • 开心超人 2013-03-13 09:43
    好好练啊。哈哈。
  • 满天星 2013-03-13 09:50
    录像就是一面镜子!
  • 牧羊人 2013-03-13 09:52
    高波: 录像就是一面镜子!>
    是的,在于标准动作对比。
  • UPA 2013-03-13 11:02
    标题党呀!我是进来看录像的。
  • 牧羊人 2013-03-13 11:23
    UPA: 标题党呀!我是进来看录像的。>
    太差没敢放,准备请球友指点,先放放风。
  • UPA 2013-03-13 11:27
    牧羊人: 太差没敢放,准备请球友指点,先放放风。>
    大胆放上来吧, 有不懂的问我, 我1600呢。
  • 大慧 2013-03-13 14:20
    老兄打球真的很用心!
  • 牧羊人 2013-03-14 00:14
    大慧: 老兄打球真的很用心!>
    谢谢鼓励。。。
  • 牧羊人 2013-03-14 00:15
    UPA: 大胆放上来吧, 有不懂的问我, 我1600呢。>
    好,标题就是——请球友UPA指导。
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