安贞比赛打的十分被动 2-23
已有 648 次阅读 2013-02-23 22:43 今天参加安贞C组比赛，正手套胶粘硬了，在家试拍时，就感觉硬了，上球台，控制不住球（现场没有带胶水，无法调整，下次一定要带）。一路挨打，球打的别扭极了，靠防守出线，一出线被球友拉冲者淘汰。
赛前，与球友孔毅练球，孔毅老师告诉我如何拉长胶，受益匪浅（不发力、节奏慢一些，踩上点，裹住球)。
赛后，与N位球友练球、比赛，找反手拨球、攻球的感觉；站位及运动中一定前脚掌着地。。。
节奏还是快（总是抢节奏），第一板发力还是过大。
应该加强过度球，向连续相持球，向旋转及落点控制方向努力。
明天，安贞清爽年度排名赛，再战！一定要带胶水（有备无患），基本功和临场发挥都需要在实战中提高。
仅作记录。
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一般两个月粘一次，主要是胶水膜干透了，再使胶膜软化，手感会好一些；
不调差别不大，但调整一定要调好。
上次遇到同样问题，5胜一负；
另一次，赛前夜里只睡了2小时，身体状态极差，结果9胜，2负。
状态好时，打球感觉好，但往往成绩不如状体不好时。