今天，与外地的老朋友练球2小时，主要练正手防弧圈，接发球；
1、对方的侧上、下旋球动作差别很小、出手快、球速快，球极转，落点飘忽不定，感觉满台都是球，10个球直接失误7个，站不住球台，如果是打比赛，只能侧身站位，用重心控制手臂，小动作对付过去，要赢球基本上没有可能；
2、练习正手防护圈球，过去靠档或平击，球友告诉我方法不对，一定要用快带的办法，迎前、手臂在重心控制的范围内、动作要小，板形要固定，调节的是击球点、发力的大小、引拍手的高度，试了一下比原来的效果好，需要巩固；
3、观察其发球，与之交流，他直拍发球的方法能否移植到横拍？？？仔细想想、试试、练练。
朋友走后，与一不相识球友打打比赛：
自己的搓球有问题，旋转不够，也不够顶，有1/6的球让对手反手横拉，回想起来他的反手好正手差，赢得球都是打到其正手，此点在比赛中要引起注意。
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