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横拍第二周训练小结

已有 588 次阅读    2012-10-29 18:43   标签训练  横拍 
横拍训练进入第三周了,上一周除了一天还是继续坚持天天训练,重点是在正手练习,通过又一周的练习,收获不太好量化,只是感觉对横拍的亲和力又增加了一点,感觉自己在正反手的控制方面(主要是削球方面,在正反手的挡方面没啥进步)以及正手攻球方面又熟练了一些,当然,咱业余人士不会对自己有太高要求,所谓训练不是以训练效果为目标而是以每次训练开心为目标,哈哈,所以每次所谓训练一般会有一半左右的时间是以赛带练,这好处是马上可以看到自己的训练效果以及有那些不足,坏处是对训练手感的培养会照成拔苗助长式的危害。通过两周的练习,感觉自己对横拍的手感还很差,希望再通过4周左右的训练,能够对横拍的手感上个台阶吧,但具体的目标也说不上来,在训练中将争取增加跟横拍球友们的切磋交流,继续在这分享训练感受,虚心听取大家的意见与建议。
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发表评论 评论 (2 个评论)

  • 牧羊人 2012-11-21 12:49
    兄弟,刚改横板,建议找个教练,先把正确动作掌握好,可少走弯路。
  • chowzl 2013-07-01 23:23
    不急,先把基本功练好
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