【推荐】推挡精要四字诀
已有 464 次阅读 2011-03-28 08:48持拍手型
虎口夹拍
手心朝上
三指朝天
拇指微推
食指微扣
中指微顶
预动身形
肘在肋侧
手在腹前
腰曲腿曲
十指抓地
左脚微前
扎住马步
击球手法
挡住来路
迎球向前
欲前先后
肘收到展
腕曲到展
肘送腕随
中指给力
拍型微倾
85度左右
腹前推出
推后回原
往来反复
节奏手感
推挡步法
前掌抓地
脚跟微虚
推出抬掌
收回落跟
膝顶腰随
节奏脚感
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