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打乒乓球的益处

已有 452 次阅读    2012-01-06 11:14   标签知识 
      打乒乓球益处:打乒乓球有娱乐性,技术性,打球锻炼灵敏素质和反应能力,打球对视力有好处,对人的协凋性有好处.打球能激发战胜困难的斗志.培养良好的心理素质使身心得到健康的发展.打球培养与人的勾通能力.打球使人充满活力.打球使人驱除烦恼赶走郁闷.打球培养良好的精.气.神.打球培养人坚强的意志.打球使人健康长寿.

      打球理念:从难,从严.从实战出发,大运动量练习.珍惜每一板球.人无我有,人有我优,人优我精,人精我创新.注重球德.素质技术全面,基础扎实,志向高远,特长明显.体质,体力,耐力,灵敏,反应能力及心里素质的针对性练习.坚持不懈,奋勇拚搏.自强不息,挑战自我,全力以赴,勇争第一.

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