从自己学习到指导球友横打，总结了横打的练习方法，希望对业余球友有所帮助。 

1. 直拍横打是解决直板反手漏洞的一个有效方法；但是业余球友因为练习不得法。经常进入误区或很容易陷入瓶颈；很多球友没有正确的练习顺序，只会拉，不会其他的技术。

2. 直拍横打的顺序为：平档，击打，拉弧圈，拧

3. 平档：平档的重要性不言而喻，是横打高级技术的基础，没有过硬的平档，在比赛中通常心里慌张，没数。平档是借力行为，动作为拍面稍立，不要太平，以肘为圆心，小臂划圆，手腕基本相对前臂固定；不要养成乱晃动的习惯；注意小臂在腿和腰的带动下用力；教练开始发一般力量的多球给反手，学员按照动作把球挡回，体会迎球点合力，和拍面正面触球感觉。注意不要发力，平挡在比赛中很有用处，当来球速度过快，来不及反拉，或反撕时，平挡是主要的回击技术。此练习视学员情况，一般需要x小时的练习时间，基本能体会借力和球拍接触球的位置。