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锻炼身体需要持之以恒

已有 240 次阅读    2014-08-07 11:01
要成为生活习惯,打球,练技术,练体能,练身体柔韧性,协调性。最好天天都做运动。
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发表评论 评论 (2 个评论)

  • 颗粒乒乓 2014-08-07 16:01
    好友讲的非常精辟,要几十年如一日的锻炼身体,我运动,我健康,我快乐;
  • 大慧 2014-08-07 18:55
    最好天天都做运动。
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