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豹子王的日志

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再降体重，还有提高空间

已有 463 次阅读    2013-05-13 09:46   标签:  空间 
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开始恢复打球时体重90公斤，现在减到83公斤，已经感到身轻不少，灵活多了，自己设定目标，减到80公斤以下，最好减到75-78公斤，争取多赢几个过去不能赢得选手。
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发表评论 评论 (4 个评论)

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    老顿 2013-05-13 11:20
    我现在也是80公斤，想减个3-4公斤，但挺难啊，我打了一年也就轻了2公斤
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    歪把子 2013-05-13 14:30
    不能减的太快了，速成的东西效果都不太好啊。建议你还是慢慢来吧，又不是急着谈女朋友，就是谈女朋友，闪婚的结果大家都知道。总之，不能速减，自己定一个目标，减到了目标就行了。
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    满天星 2013-05-14 08:30
    减肥的话，羽毛球效果会更好！
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    渠纲程 2021-07-27 08:52
涂鸦板