很多业余的学习乒乓球的朋友，由于各种原因，都没有经过比较专业的教练的指导，又因为打球的时间有限，所以没有注意动作的正确性而只是发力打而已，这样久而久之就形成了非常错误的攻球动作。这些错误动作的害处自然很多，而最重要的我认为是妨碍打球者技术的进步和身体健康，相对于我们锻炼身体的初衷而言，有些背道而驰了。

    也可能是中国人的拿筷子的习惯动作的影响，直拍是我们业余选手经常使用的一种打法?，所以我们这里来分析一下直拍的一些正手攻球的问题。最常见的直拍正手攻球（也不排除横拍）的错误是不会收缩小臂，只是架起肩膀，在大臂的发力和带动下大小臂成固定夹角的击球，腰部的力量也没用上。

    不会收缩小臂，将来拉球和退台以后都不会打出很有力量的球，也不能控制击球点，所以直拍选手必须学会慢慢收小臂击球。如何才能改掉这个坏习惯呢？经过我的实验发现，可以通过几个方面同时改动。（待续）