3月10日、11日两天，中国女乒在中山进行了热身赛，共有四支队伍参赛，结果李晓霞、丁宁和郭跃组成的一团夺得本次热身赛的冠军。

　　“热身赛运动员第二天比第一天打得要好一些，主要好在技战术的衔接和比赛的感觉。亚洲锦标赛回来之后我们进行了几天的调整，之后训练量还是比较大的。”施之皓介绍说，“应该说热身赛第一天队员对比赛的感觉和亚锦赛不一样，第二天能够有一些这个比赛的感觉。还是发现了一些问题，像在训练中技战术的组合、一些针对性的东西，目前还不是很流畅。应该通过这一段时间的整合和调整，到了世乒赛我们的发挥应该可以。因为总体来讲，基本上达到了我们预期想要达到训练的要求。”

　　本月16日，国乒将前往奥地利，一周后再赴多特蒙德，“我们提前一周去奥地利只要还是为了调整时差。训练只是一些适应性的训练，量不会太大，主要是能够把赛前的精神和心理调整到比赛的状态，然后进行一些时差的调整。”

　　不过，这几天姑娘们也不能休息，“明天上午我们调整，下午开始训练。14日一天训练。15日我们会有半天的训练，量不会太大，主要是熟练一下、保持一下，体能上会有一些有氧训练，让她们加强一下心肺功能。”