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雷哥的日志
(1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。
(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
(3)借助腰部的转动力量增大击球力量，并由它向上传递腿部蹬
地的力量，有“第二级火箭”之称。
(4)收腹可增大击球空间，尤其当来球靠近身体时，收腹的作用更大。
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