在购买乒乓球胶皮时我们会发现胶皮的包装上有两个比较重要的参数，一个是海绵的硬度，另一个是海绵的厚度。海绵的厚度对于套胶的影响是怎样的，在选购胶皮时不同打法的选手应选用何种厚度的胶皮呢？在此与广大乒乓球友们一起探讨一下这个问题。 一、海绵的厚度 海绵厚度在各个厂家的产品中比较统一，多是国际标准厚度毫米。例如球友们常会看到胶皮的包装上有2.0mm、2.1mm、2.15mm和2.2mm的字样。 不同类型的胶皮海绵厚度也有所不同。反胶的海绵厚度一般在1.8mm—2.3mm之间，正胶生胶一般在1.5mm—2.2mm之间。长胶海绵较薄大概在0.4mm—1.0mm之间。 外国套胶较流行的以反胶为主，与国内厚度稍有区别，一般在包装上有1.8、2.0和MAX三种，所谓的MAX一般常指2.2mm厚度的套胶。但海绵无论多厚，海绵与胶皮的总厚度不能超过4.0mm。 二、厚度对击球的影响 有人做过这样一项实验海绵厚度为2.1毫米的反胶球拍（A）拉球平均转速为107.4转/秒，厚度为1.3毫米的反胶球拍（B）拉球平均转速是99.2转/秒。厚度为2.2毫米的海绵（A）反弹高度为194毫米；厚度为1.79毫米（B）的海绵反弹高度为187毫米。从以上实验结果可知，厚度较高的海绵拉球旋转强于厚度较薄的海绵，其原因在于海绵弹力的不同造成的。所以我们得出如下结论：同一款套胶不同厚度海绵胶皮拍对拉球旋转有明显影响，在规则允许的条件下，海绵越厚，弹力越大，拉球旋转越强；海绵越薄，拉球旋转越弱。 那么在选购胶皮时我们是选择海绵厚一点的胶皮还是薄一点的胶皮呢？厚海绵吃球时间长且深，球的底劲较强，拉球时可以制造较强的旋转，但由于海绵较厚球速并不是很快，所以比较适合那些中远台以弧圈为主的球友们使用。而薄海绵吃球时间短且浅，很容易透板，这样可以很好的利用底板的力量，使得球的速度有很大提高，但薄海绵也有其缺点，首先它不能制造较强的旋转，其次当退到后台后会有一种底劲不足的感觉，所以薄海绵的套胶常用于中近台快攻的球友或是反手以控制为主的横拍选手反手使用。 所以在选购套教时一定要根据自己的打发来选择海绵的厚度，以横拍两面弧圈为例，一般而言，反手反手最好使用2.0mm的套胶，正手使用2.2mm的套胶。这样既可以发挥正手势大力沉的弧圈球，又可以兼顾控制力有所欠佳的反手位。