很多朋友说我容易累，动作肯定有问题。是的，问题就是动作超出了我的承受能力。其实如果要求低点，懒散点，打一天都没事。就拿反手来说，看唐建军前臂摆得那么轻松，我也试试，结果打不了多少个就酸了。别看简单，那种“三分力把球打响”的功夫，不是一下子练出来的。好多人练球都是碰来碰去，那根本不消耗体力。我打了十几年的碰球，现在换换口味～但是，也不能一下子练那么“专业”。知道前臂要用好，但还是要从大臂开始，把球打稳动作打熟，然后慢慢加强前臂发力。我现在就不急着蹬腿，因为坚持从上往下练的原则，先把髋搞好才是王道～
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