生命，每一个人只拥有一次，如何使生命更精彩更有价值，这需要科学的运筹。愚蠢的人，制造疾病与痛苦；无知的人，等待疾病与痛苦；智慧的人，预防和治疗疾病与痛苦。虽然这一刻，我们因为种种局限，还处于智慧的不同层次上，但都可以拿起融智的武器一一学习，借助信息化提供的云智慧和人文资源丰厚的机遇，学习学习再学习，不断提高自身的智慧水平，更科学地运筹好生命。乒乓球是具有较高健身价值和社会价值的比较效率较高的运动载体，当站在运筹人生的视角去审视自已的健身方式的选择时，选择乒乓球不失为一种智慧的优选。 乒乓球与其它流行的健身载体相比（如跑步、散步、游泳、网球、篮球、羽毛球、爬山等等）： 从健身价值来看，具有有氧运动效率高（消耗热能是散步三倍），健身效果较全面（运动的量与质可兼顾，视力的保健，生理锻炼与心理调节的结合，体脑双修的结合等），伤害风险小，运行成本低，参与门槛低，适宜年龄宽（从4岁到终身）等 突出的优点。 从乐趣价值来看，追求快乐，满足兴趣是人们在生存需求满足后的一项的基本需求，乒乓球是很有情趣的满足人们这一需求的有效载体，快乐乒乓，乓乓快乐是乒乓活动参与者的共同体验， 从社会价值来看，联谊交友空间大，复盖人群范围广，与其它运动载体对接组合的开放性强，可推动建立良好的人际关系，是政府与社会低成本地为老百姓健康服务的最有效的公共品之一，有助培育健康向上的大众文化。 当然人生只有包容多彩才有精彩，优选乒乓并不是排斥其它的唯选，优选乒乓将在与其它健身方式娱乐方式良性组合百花齐放中绽放出迷人的景观。