业余乒乓球选手提高球技的出路？我的浅谈
业余乒乓球选手提高球技的出路？我的浅谈
1.要建立个人的技战术套路：每亇业余选手的技术特点和风格都各有不同，欲要提高球技，打出特点，打出水平，’必须将你所练的基本功溶于个人的技战术体系中，否则你的基本功技术就毫无意义了。而以赛代练是检验技战术体系是否适合白己的最佳手段。这个赛是指一般的纪分友谊赛，而不是所谓做正式比赛。业余选手根本没有必要去模仿国手或专业选手的打法，因为你的打球起点和业余水平根本无法理解专业选手的技术特点和内在的技术含量，身体素质不完善等多方面条件所制约，因此看视频也好，你只能看到专业选手的表面动作，而根本看不到其背后的技术含量和各种技术的综合内涵。如果你把提高个人球技放到这个途怪上，那将是：竹篮子提水一场空。即浪费时间又浪费精力，又何苦了？学不了。我以为成人选手只要是技术动作基本规范，没有什么大的毛病就可以了，不要过分强调基本功的训练，而应把基本功技术运用在实战中，培养自己的技战术体系，积累实战经验，多和高手交流，那么，你的球技一定会提高很快，真正享受到乒乓球运动的魅力。我有一位球友今年70岁了，直板横守，很有特色，打起球仿佛在轻歌谩舞，身体柔软自如，不少体校学生和许多业余高手都败阵也，他多次获甘肃省老年冠军。
2.训练要洼意效果：有些业余选手去打球就两个人对着乱拍一通完事，作为健身未尝不可，但想提高技术是不可能的。每次训练时一个动作击球应由慢到快，由轻到重，练球的线路和点要有变化，并将步伐训练同时进行。同时也可以练一下需要改进的技术，练正手就练正手，练反手就练反手，练发球时也要集中练一种发球，先发转的，再发不钻的，然后把这次练球的内容再结合起来进行纪分比赛，也就是合练。这样训练效果肯定会好的。
3，我建议业余乒乓球选手要提高球技须进行多球训练：

为什么?一是动作可以规范,二是击球连继性,三是可解决打球中遇到的人缺点进行改进,四是综合基本功的合练,五是技战术的立体演练.但喂球老师必须有专业素养，懂综合基本功的合练,技战术的立体演练.
 
4，       ​适当学点理论知识：理论来源于实践，学习理论知识对提高球技会有很大帮助，否则，糊涂练球是不会有长进的，所以要学习一点理论。
5，       请个好教练： 最不好的教练就是打散球的业余教练，虽然水平比你高，但他没有系统地受过专业运动员的训练，也没有专业知识的学习，所以他的基本功和对乒乓球的理解都是随意性的，凭一点实践能力就教学生，他不停地给你指导动作不可能是完整的，全面的，甚至有时信口开河，乱吹一通，反正你也不懂，到头来，你将会他是他吸取教学经验的试验品。