乒乓球手法和步法结合的训练
乒乓球的手法和步伐组成了乒乓球运功，互衔接，相互依存，缺一不可。它们如何很好地结合了，这是大家所关心的问题，谈点个人的教学训练体会吧，下面的训练方法对手法和步伐很好结合是有益的：
　　1.推挡侧身攻练习：
 
　　是用反手推或拔压住对方反手，用单步，跳步，或并步侧身，用正手进攻后还原。推一次，侧一次反复练习，体会侧身的步法移动。
 
　　2.左推右攻练习：
 
　　左推右攻是左右摆速练习的主要手段。步法移动多采用并步或跨步。通过的反复练习，手法和步法协调统一起来。
 
　　3.在左手位推挡侧身攻后扑正手位大角度的练习：
 
　　在推挡侧身攻后，对方回球到右手大角度时，此时的步法移动，你采用交叉步，扑正手位大角度，用正手进攻后还原。用反交叉步迅速回到反手位，反复练习。