2016年，樊振东以P卡的身份参与里约奥运会，见证了国乒的辉煌，体验到了奥运的气氛。奥运会后的一系列比赛全锦赛男双、男单冠军，中国公开赛击败马龙夺冠，总决赛惜败于马龙获得亚军。

     2016年男子世界杯乒乓球赛10月3日在德国萨尔布吕肯落幕。现世界排名第二的樊振东以4比1战胜世界排名第三的许昕，夺得个人生涯首个“世界三大赛”（世乒赛、世界杯、奥运会）的单打冠军。



     “2016乒超联赛”总决赛于男团决赛中，八一大商以3-1击败霸州海润，时隔15年再夺乒超联赛男团桂冠。樊振东以25胜3负的成绩排名第一，并获得最佳男子运动员。

     2017年樊振东20岁的生日已经过完，未来的路还有很长，2017年的世乒赛将是证明自己的最好机会，世界杯的冠军只是起点，世乒赛、奥运会的冠军更值得大家期待。



        拧拉时右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大体与球台端线平行。

        引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性，最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置。
     



       拧这项技术一般用于接对方的下旋球，所以在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球，这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置，这里的位置是指左右方向的位置，击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。


       在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。

       反手拧拉的线路可以多种选择，高手对球线路可以做到“随心所欲”，所以在比赛中要注意线路的变化，争取到主动权。


       拧拉后反手拉上旋球时，要视来球上旋程度调节拍形，上旋越强或在最高点击球，触球靠近上部发力较多，反之则靠近上中部发力较多。








      如果隐蔽性不强，变线就失去了效果。变线主要靠前臂手腕的控制。手腕是调节高度、角度、落点的最重要的一个环节。

     
      反手连续相持的时候，触球点在球的偏左侧一点；变线的时候，在身体不动的情况下，要把手腕打开，摩擦球的中部，（垂直中轴线）稍微偏右一点。回过去的球变成直线，甚至往外飘出去的感觉。


       摩擦球的偏右侧愈多，向外拐弯飘出去的弧线越弯。