如何找到正确的击球点《乒乓私人教练文字版》
乒乓网友提问：
击球点应该在身前的什么位置最好？我都是跟着自己的感觉打；定点打还好，但是打比赛不是被顶住就是差位置。请问比较好的正反手击球位置和身体的关系。
湿父郭云鹏回答：
一、正手击球点
正手击球点不是在三点方向，是在三点到两点的位置，很多球都是在这个位置处理。
如何去找这个位置，首先你要记住：不是用手臂去找，而是相当于用枪瞄准一个靶心，三点一线去瞄准。
打乒乓球的“瞄准镜”在哪里呢？就是身体和肘部形成的连接线，去找击球点，在此时前臂的延长线上。
身体、肘、拍头三个点，形成一个三角形，肘关节就是“瞄准镜”，顺着前臂延长出去，手臂再发力。
图：身体、肘、拍头三个点
找球的时候，一定要先预估身体与球之间距离的关系。
图：丁宁的套路：发下蹲砍式侧上旋球，预判对方一接就高，丁宁马上抢攻。
这个距离找对了之后，身体拉开，肘关节和球运行过来的距离就找到了。身体转动带动肘关节，前臂收拢以后，相当于把前臂当作“子弹”一样打出去，撞击到乒乓球这个“靶心”上。
图：李晓霞挑打网前短球，距离感判断非常准确
图：朱雨玲的正反手转换
二、反手击球点
反手也是一样，发力也是空间的支撑。首先身体要到位，不能身体在这边，球在远远的另一边。
图：反手防、正手攻，李氏大锤
身体和肘关节找到了球的距离，前臂与球的关系就是一定的，然后发力击出。
图：刘诗雯反手变线
反手击球点基本都是在十点到十一点的位置。
图：朱雨玲反手变线
正手击球点是在三点到两点的位置。
当然位置不是一定的，比如拉髙吊的时候，经常引拍位置击球位置比台面还低。
图：李晓霞正手高吊，击球位置低于台面
图：刘诗雯正手杀高球，击球位置比较高
图：刘诗雯接擦网球，勉强侧身让出位置，在三点到两点的位置将球拉起
要点总结：
1.正手击球点一般是在三点到两点的位置。
2.反手击球点一般是在十点到十一点的位置。
3.以身体、肘部、前臂拍头形成的三角形，与来球的空间距离关系，去找击球点。
乒乓网 胡清源 整理
2016年10月19日
备注：乒乓网私人教练《如何找到正确的击球点》，视频教程地址如下:
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