摘要：一般来说反手用涩套比较好，动作和粘套差不多，但是对于球的旋转控制有一定区别。

网友问：横拍反手粘套如何拉球？

湿父答：一般来说，反手用涩套比较好，除非你的打法与樊振东这种反手以摩擦拧拉为主的选手相似。其实，反手粘套、涩套拉球动作差别不大，只不过对球的摩擦和旋转控制有一定的区别。涩套拉球时，拍面不能压的太低，不能像樊振东一样压低拍面几乎与台面平行，建议业余选手把拍面稍微立起，把球吃住再摩擦。

打粘套，如果以旋转摩擦为主，那么在处理球时，击球时机需晚一点，好比拉球一样在球的下降前期进行压拍充分摩擦。打涩套，一般在球的高点期或上升后期进行拧拉，同时多向前用力，“吃”球深一点，这就是反手粘套与涩套拉球的区别。

我一般不建议业余爱好者反手使用粘套，因为粘套拉球对摩擦要求较高，很容易造成手腕受伤。一般业余反手以防守为主，摆短、搓、轻拉弧圈等技术足以应付了。

原文地址：《乒 乓 网私人教练》反手打粘套和涩套在动作上面有什么区别？

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