自从学习了湿父的《全民学乒乓之横拍篇》之后,有时间就到活动中心练球,周围的人也时时表扬我有进步了,比刚来的时候好多了,自己也感觉到正反手似乎打起来比较舒展、流畅了,自己也有点沾沾自喜了。
然而,一天无意间听别人说你怎么不会发力呢?是呀!我的正反手怎么就打的慢悠悠的,一点威胁都没有呢?而且离开师父和别人打就一塌糊涂呢?
有人说感觉你的右肩膀挥拍前后都是沉着的,反手用大臂多了,不会用小臂。
自己用手机录了一下,对照湿父的视频一看,呀!毛病太多了!
反手,击球点离身体过远,腰一点也没有用上,正手攻球引拍又过大,转腰和挥臂也不协调,记得当初练时是按着湿父的视频去做的,现在怎么又面目全非了呢?看来还是没有真正掌握《全民学乒乓之横拍篇》这部《乒乓秘笈》的精髓呀!
重新学习重新练,再练习中我时时注意重心,转腰,收小臂,收腹,一周多过去了,不但没有改正自己的臭毛病,而且把自己仅有的那点武功也练废了,打不到球,打到了也是不是出界就是磕拍沿,打得师父满地找球。
为什么会这样呢?我反复地思考,终于得到了答案,原来是打球时想的太多了,出现了多任务干扰。你即想着重心,又想着转腰,眼睛又看到来球,重心和转腰不同步,转腰和挥拍又不同步,当重心和腰向右转的同时,手在大脑潜意识的控制下向前挥拍击球,结果可想而知,我的武功这次是彻底地废了,而且,一连几天都是这样,唉!郁闷!
鞭打的那种效果怎么就再也找不到了呢!?挥拍好好的,怎么到了实战中就全用不上了呢?
也许这时需好好地思考是解决问题的唯一途径,我这样想。我把正手攻球,拉球,反手拔球,拉球动作进行了一番细致的研究与比对,自己研究出一套挥拍小技巧,个人认为非常的有效实用,并命名为“抛稻草”式挥拍练习法,希望能尽快帮助自己恢复武功,也希望能帮助球友早日练成拍人合一的绝技!
转自乒乓网 作者:jlsylbs
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