横板之于直板最大的优势就是反手的强大火力，可是在业余选手中很多人却是弱反手软反手，尤其是“直改横”的大叔们，更是保留了更多的直板推挡的痕迹，怎么才能改进反手动作，做到打得上，有威胁呢？我一直在苦苦体会学习，什么屈膝含胸收腹，什么左脚蹬转，什么手臂横向画弧，什么引拍到拍尖指向身体，什么发力后小臂和大臂成直线，等等，理论学了一大堆，但是动作始终不自然没威胁。

    最近加入了阎桂丽老师的微信群，在看老师和球友的互动时，偶尔听到一个球友问老师的左手为什么甩来甩去，老师的解答是自然挥动左手来配重保持身体平衡。我突然想到我的左手都是死死地吊在身前不曾有摆动，于是立即站起来体会老师的动作，发现在右手击球时，左手做反方向的运动竟让动作十分自然，克服了击球后身体大幅右转造成的恢复缓慢，真是喜出望外。于是我忙找出乒乓球比赛视频印证，原来专业球员打反手无不是用非持拍手辅助的，于是打球时我试着运用并有意识的增加左手向外挥动的力量，果然力量大增威胁一下大了不少，原来问题出在非持拍手上！

    球友们非要我说说经验，这可难住了我，该怎么说明白呢？我突然想到了湿父的一个很形象的比喻：抻面——就像两只手抓着一个面团向两边用力抻出。这个比喻太形象了，是两只手同时向反方向用同等的力，而不是仅仅持拍手用力！可是一年前看湿父的讲解时竟没有能领会，害得走了很多弯路。我忙将这个比喻讲给球友们听，大家一下就领会了，马上操演起来，竟是个个威力猛增呢！

    今天，特将这个让专业人士笑掉大牙的体会分享给大家，愿您的反手也虎虎生威！

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