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孙颖莎技战术-正反手衔接GIF动图

已有 215 次阅读    2017-09-24 09:10
孙颖莎技战术-正反手衔接GIF动图
  孙颖莎在排名空降前十之后,也是国乒未来重点培养对象,在9月19-24举行的奥地利公开赛上,中国派出了22名参赛选手,可谓阵容强大,孙颖莎被分在上半区,同在上半区的还有陈梦、陈幸同、陈可、王曼昱,如果要想进入决赛难度不小,可能要面对残酷的内战。

正反手,衔接

正反手衔接
  正反手攻球转换是乒乓球相持对攻中的一项重要技术。

  在击球过程中要左脚在前右脚在后,让重心在两脚间转移,正手击球时重心先偏右脚,然后向左脚转移,反手击球时重心先在左脚然后向右脚转移,在重心交换的过程中转腰击球,同时在左右移动中主要以并步的调整为主,击球时保持这种重心交换更有利于提高稳定性,提高击球的命中率。
正反手,衔接    正反手,衔接

正反手快速转换的一个主要因素就是还原,要养成快速还原的习惯,更主要的重心的还原,即便是需要同一个进攻动作,去连续重复上一个引拍动作重心也要及时还原,而不可以只去拉手引拍,要做到快还原、慢引拍。

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  在正反手的快速进攻的同时也要注意落点的选择,刁钻的落点可以降低对方回球质量或直接得分。


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