从不羁少年到国民男神，张继科29岁生日快乐
一、竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
2月16日，张继科迎来29岁生日，快到三十而立的节点上，张继科终于可以缓下脚步，率性随性地生活。
有感悟了，就写几首诗发在微博上，引来无数粉丝赞叹，这是一个被乒乓球耽误了的诗人。
想去热闹了，就接受电视台的邀请，参加娱乐节目，一展歌喉，与赵丽颖唱《私奔到月球》，与清华的大学生唱《同桌的你》，浑身透着文艺青年的气息，还发行了个人单曲《心藏》，引发销售热潮，人们说，不想当歌手的国乒队员不是好诗人。
想与球迷互动了，就开通网络直播，分分钟被蜂拥而至的粉丝把网络卡死，人气太旺，服务器都承受不了。
这是一个真实的张继科，不需要枕戈待旦，不需要闻鸡起舞，我已经登上了最高峰，就让我好好看看风景吧。
二、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
国家需要时，我就挺身而出，哪怕粉身碎骨，我当奋力一搏。
里约奥运会，刘国梁说，张继科是队魂，是全队的主心骨，有张继科在，我们就是一支压不垮、打不烂的威武之师。
里约奥运，张继科的任务是单打杀入决赛，团体确保夺冠，张继科挺着严重的腰伤，他做到了，百折千回而无惧。
面对郑荣植的疯狂搏杀，连马龙都叹服：“这种球，全世界只有张继科能打得出来。”
面对决赛时许昕输掉一分的不利局面，张继科不惜用倒地侧身暴冲来唤醒同伴，唤醒许昕必胜的信念，这场双打是个转折点，继科硬生生地赢回来了。
如今德国世乒赛迫近，张继科又听从国家队的召唤，从半退役的悠闲生活中走出来，投入到炼狱般的刻苦训练中，随着年龄增长，要回到以往的状态，何其艰难，但张继科无所畏惧，还是回来了，虽万千人，吾往矣！
三、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
贝多芬说：“我要扼住命运的咽喉”，张继科做到了，他抓住了每一个稍纵即逝的机会，短短的时间内迸发出惊人的能量，以445天的史上最快速度成为大满贯，达到职业生涯最高峰。
大满贯是无数人毕生的梦想，二王一马统治江湖时，张继科还只是个无名小卒。但江湖混战，终究是由张继科来收尾，他给中国12年没有出现大满贯画上了圆满的句号。
王励勤缺少了世界杯与奥运会冠军，马琳缺少世乒赛冠军，王皓缺少奥运会冠军，而张继科短短时间就把三项荣誉的收入囊中，高效而强势。
四、他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。
这时的张继科，是狂放不羁的，是青春无敌的，甚至是得意忘形的，还少了点厚度。
张继科的血性与个性在比赛中释放出来，撕衣服、吻奖台、踢挡板，热血沸腾、激情澎湃，打破了人们对国乒中规中矩的传统印象，张继科被人视为另类。
但他没有在成绩中迷失自我，他在今后的岁月中逐渐沉稳，逐渐成熟，从以自我为中心，到以团队为中心，经历了脱胎换骨的过程。
五、黄沙百战穿金甲，不破楼兰誓不还。
张继科现在的成绩，现在的身体，他可以急流勇退，可以光荣退役，就算是退役了，他的光芒也无人可比。
但他还是拖着打了十针封闭的伤病之身回来了，回到了训练场，也即将回到赛场，为了什么？
为了心中的梦，为了带领小将们冲锋陷阵，还有，我心中的热血没有冷却，因为我还想在东京杀敌。
东京，我来了，我坚定地走下去，不知能否坚持到最后一刻，但我要让你们看到，我的斗志不减退，我的牙齿还尖利！
乒乓网——太阳目标
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