冯亚兰是湖北籍乒乓球运动员，曾获得2004年亚洲青少年锦标赛女单冠军、2006年世青赛女单、女团冠军和2010年德国公开赛女单冠军，为右手横板弧圈结合快攻打法型选手，正手攻击力超强。2011年冯亚兰首次入选中国乒乓球队世乒赛阵容，参加女双和混双的比赛。
2016赛季乒超联赛冯亚兰18胜12负排名第十位，冯亚兰所在的武汉安心百分百3:1战胜山东轮能拿到第一个乒超冠军。
冯亚兰无论是外形还是技术上都偏向于男孩，一头短发，性格爽朗，技术特点突出，她的正手能力极强，但是稳定性相对欠缺。
发球抢攻
发球抢攻是比赛中力争主动、先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。
发球之后要准确判断对方回球的旋转、落点，利用步伐迅速跟进，进行抢拉。
冯亚兰的正手爆发力很强，抢拉力量势大力沉。
抢拉斜线 抢拉直线
侧身抢冲
侧身抢冲突出速度和落点，用跳步快速移动到侧身位，并且边移动边引拍，身体侧向球台，上半身前倾，重心压在前脚掌上，充分迎前是打出速度的保障，重心压在右脚，直接蹬地向前挥拍以保证速度，腰腿带动前臂挥动，手臂一定不要与腰腿脱节，在身体的右前方击球，摩擦球的中上部，向前上方打磨，不能一味追求速度，要制造一定的弧线以保证稳定性。
侧身抢冲要体会重心的辅助作用，触球瞬间要迅速交换到左脚，要感受用身体的重量将球击出，小臂快收压低击球弧线，随后重心还原准备下一板击球。
正手抢冲后的动作还原非常重要，一板冲不死对方的时候，对方借力回球速度很快，要有准备，否则自己措手不及造成失误。
正手拉球
拉球时左脚在前，右脚稍后，身体向右转腰，重心放在右脚，右肩略下垂，前臂向右膝侧下放引拍。
在来球下降初期摩擦球中部或中上部瞬间手腕往前上方发力，上臂往上提并快速收缩前臂，球拍挥至额头高度身体转向左前方，重心移到左脚。
拉加转
正手拉加转弧圈球的时候要有吃球的感觉，主要靠手腕划弧和前臂的挥拍。
拉加转的时候节奏会变慢，所以要控制好球的落点，及时还原，准备下一板的进攻。
挑打
挑打的动作小、速度快、落点变化灵活，可以直接通过台内挑打直接抢先上手，占据主动进攻的优势。
挑打时右脚插入球台内部，前臂自然弯曲，拍面向来球中下部插入，击球时上身前倾转动手腕，触球中部或中上部，略带摩擦，前臂快速收缩，靠手腕爆发力将球击出；击球后右脚用力蹬地还原。
挑打后对方对球速度很快，所以动作的还原非常重要，有效的进行下一板的衔接。
正手远台拉球
远台拉球，有更充分的时间准备，动作幅度比近台拉球更大，应该把腿、腰、手的发力结合，腰部是力量传递的中枢，然后带动手臂、手腕手指。
在远台进行对拉的时候，对于击球点的掌控非常重要，需要快速引拍，快速还原，快速收臂。因为对拉的过程当中，球的冲击力是非常强的，双方等于都在主动地进行发力。
正手连续进攻
正手的连续进攻要保证动作还原要快，还原不仅是手的还原，你的腰腿、整个身体、整个重心都是要还原的。
占据主动之后要打开落点，让对手站不住位，降低回球质量。
正反手衔接
正反手攻球转换是乒乓球相持对攻中的一项重要技术。
击球过程中要始终左脚在前右脚在后，让重心在两脚间转移，正手击球时重心先在右脚，然后向左脚转移，反手击球时重心先在左脚然后向右脚转移，在重心交换的过程中转腰击球，同时在左右移动中主要以并步的调整为主，击球时保持这种重心交换更有利于两边把台的稳定性，提高击球的命中率。
冯亚兰的反手技术不如正手技术突出，在比赛中更多的得分依靠强大的正手和跑动来完成。
反手拧拉
反手拧拉技术在女子比赛中使用比例比男子比赛低很多，女子力量和爆发力稍弱些，拧拉质量不高，很难达到一击制敌。
拧这项技术一般用于接对方的下旋球，所以在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球，这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置，这里的位置是指左右方向的位置，击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。
拧拉后衔接
由于女子拧拉质量不足以一击制敌，所以女子比赛中拧拉后的衔接非常重要，根据对方来球的落点选择正反手的进攻。
拧拉后对方回球变为上旋球，在进行后续的拉球过程中要注意转变技术动作。
反手拉球
反手拉球发力时，整支手臂要放松，切勿肌肉绷紧；肘要相对固定，主要用前臂力量向上向前发力，腕部亦随之向外伸展；挥拍亦勿等速度为之，而系由慢至快待触球之瞬间达最高速。
反手拉球特别要求步法前后左右移动要精确，只有站在正确位置，才能连续击出高质量的弧圈球。拉下旋球时，以腿部先向上发力，球的质量才会高。
反手拉球特别要求步法前后左右移动要精确，只有站在正确位置，才能连续击出高质量的弧圈球。拉下旋球时，以腿部先向上发力，球的质量才会高。
弹击
击球前右肩略微下沉，前臂和手腕向怀中内收，直接弹击球的中部，不要摩擦击球，爆发力要集中在球上，出手动作要小，击球后肩部迅速还原。
弹击时手腕相对固定,发力的方向要直接向前，不要从上往下“砸”,击球的正中部，不要摩擦球,引拍要相对提前，使拍子和球之间有一定的距离，以便于发力,弹击的动作比较小，一定要稳定。
乒乓网-白開水
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