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乒乓发烧日记(25)重心之殇。

已有 318 次阅读    2016-11-25 22:36   标签乒乓  日记 

安琪猫

别无他法,只有徒手挥拍才能体验发力的正确性,引拍是把腰转到不能再转为止,肩膀也随着手臂转了过来,然后蹬转之力到腰,带动肩膀手臂向前挥,要接触球之前,顺势收前臂同时手抓紧拍子。看我说的多好,做起来却不是这样,总是忘记某项,再不就是忘记收小臂,再不就是肩膀先于腰力带着手臂挥出来,再不就是忘记抓紧拍子,为了体验转腰之力,我在家对着屋顶拴的乒乓,抡着手臂打球,渐渐有了一些感觉,到了球馆和孙老爷子打提拉球又是别别扭扭错误百出。


手臂击球完毕向前就是送不出去,这直接影响对球的控制和质量,我就是找不到原因,却被老婆发现了症结所在,我的重心在击球时没有过度到前脚掌,打完球人的整个身子甚至后仰,当然不能手臂向前伸出去,没想到啊,她竟然看出来我的毛病,细想也是必然,从学习乒乓球以来,老婆还真没'走什么弯路,可谓一路顺风,当然学习效果也有目共睹,慢慢的在新手中拔尖了。


这天她给我发刚刚出台的短球,让我用全力标准动作挥击,我用拉球的动作,重心下移,蹬地转腰转肩抡胳膊快收前臂,失败多次之后,竟然打回好几个小弧圈球,“这是前冲弧圈啊!”我准备动作时拍子向下放了一点,“你发下旋我试一试!”结果是全部下网,无一成功,走都没学会还是不要跑了,我与老婆约定:每天陪我练10分钟前冲上旋球。为什么只练十分钟呢?因为超过十分钟我就累的找不到球了,打这种球必须注意力高度集中,对爆发了,脚步移动,协调性都是极大的考验。



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