抬肘的毛病产生了连锁的错误，归根结底要掉抬肘翻腕的毛病，方法也不难，把左手握拳夹在右臂下打球，因为重心不平衡，真难受啊！只 打了一会，效果马上就出来了，正手攻球转肩收小臂很积极（大臂夹着不收小臂回不了球啊）平时难以招架的低平球现在也回的很好了，让对手喂球，我攻球竟然连续打了几十板（除了发力有些别扭）这是从来没有过的成绩，以前打几板就坏了。
业余学习乒乓球真是不容易啊！没有师傅的面对面指导，王老爷子球友只是说我的动作有些别扭却无法指出错误的根源。如果今天不是对着窗户反光发现毛病，如果不是窗帘没有拉下，如果不是黑天来打球，玻璃可以反光让我看到自己的挥拍动作，如果我不是把乒乓弧圈动作印在了脑子里，可能这弯路还会走很远，明天继续纠正抬肘的毛病，预备了一条厚毛巾夹在右臂下。各位球友我是幸运的，无意中发现了抬肘并分析出由此引发的连锁错误，希望不要嫌麻烦，练球时用手机把动作拍下来，对比湿父的视频就会发现毛病，改正错误。学球怕什么？就怕自我感觉良好！
纠正抬肘一系列毛病用了近一周的时间，偶尔还犯病，但自己知道约束了，像样的弧圈球也来了，不打不知道，拉高吊弧圈和拉位置高的弧圈球还不一样，高吊弧圈主要是对付出台下旋球，饭要一口一口吃，乒乓球技术要一样一样学，先把上旋球弄明白再说，起下旋还是奢望。
乒乓网 安琪猫
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