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乒乓发烧日记(十九)“抽筋”初显

已有 274 次阅读    2016-11-24 19:26   标签乒乓  日记 

王老爷子也不是很排斥我,使得我与他的练习得以持续下来,别看我正手攻打不了几个就失误,与老爷子的中台对练却进行的很好,可能野路子的正手攻球都不好的原因吧!


我的拍击都是台前抢上升期击打,与拍击不同,中台击球打的是高点期或下降前期,老爷子给我做了无数次的蹬地、转腰的示范,我慢慢的可以加力了,只不过回球弧线平直,老爷子又提醒我击球时手臂向上提拉,无奈手臂提拉过去的球虽然有些弧度了,但转腰的力量却脱节了。转腰之力用上了,手臂的提拉又打不出来,自以为协调性极好的我,在乒乓球运动面前却显得低能。


在拉球弧度与力量中纠结,我也是想了各种办法,一次老爷子的球打到我的反手位,我左脚上前一步,反手对准来球,击球瞬间手腕快速提起,这个球划着一个小弧线就回过去了,老爷子大喊一声“好”,随后问我是怎么做到的,我告诉他这是我十五年前自己胡乱练习的抽筋打法,当年还翻腕子,现在练球刻意不用了,想回归正规打法,“你正手会用吗?”老爷子问到,“不知道啊,试一试就知道了。”


开打,老爷子老球照旧快推中台,我稍退台,拍子后撤到后腰位置,借右腿蹬地转腰,手臂前收,击球瞬间前臂手腕肌肉绷紧,发出一个向前弹动的“寸劲”触球既回,球划着一个小弧线落台了,老爷子高兴坏了,告诉我弧圈球成了,我当时也很高兴,心想手臂发力虽然不好但我会“抽筋”啊,就这样打了两个小时,后来我总结:一,这不是弧圈,二低于案台的球打不了,这只不过是我是抽筋打法加上转腰了,至于没有迎前,则是很久以后才知道的事了。

                                                                        乒乓网   安琪猫

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